مواد
- 1۔پہلی چیزیں سب سے پہلے ان دونوں سے دور رہیں۔
- 2. ایک بار جب آپ اپنے شوہر کا سامنا کر سکیں تو ایماندارانہ بحث کو فروغ دیں۔
- 3. واپس جائیں اور اپنے تعلقات کے نمونوں کا جائزہ لیں۔
- 4. کسی بھی شکل میں پیشہ ورانہ مداخلت تلاش کریں۔
- 5. اب وقت آگیا ہے کہ دوستی سے نمٹا جائے۔
- لپیٹنا۔
میرے شوہر نے میرے بہترین دوست کے ساتھ دھوکہ دیا!
اس بیان کی آواز اپنے آپ میں اتنی افسردہ کن ہے کہ یہاں تک کہ تصدیق شدہ شادی کے مشیر یا ماہر نفسیات بھی عام طور پر ایسے معاملات کو سنبھالنے سے ڈرتے ہیں۔ وجہ یہ ہے کہ-
کسی بھی رشتے میں بے وفائی بہت تباہ کن ہوتی ہے۔
کسی بھی بیوی کے لیے یہ جاننا کہ دوسری عورت اس کی سب سے اچھی دوست ہے اس کے لیے یہ ناقابل یقین حد تک خراب ہو جاتا ہے۔ یہ دوہرے غداری کا معاملہ ہے اور بہت تکلیف دہ ہے۔ حقیقت میں ، معاملہ کی دریافت کے بعد ، احساسات کا ایک مجموعہ ہوتا ہے جو درد اور دھوکہ دہی کے ساتھ ہوتا ہے۔
غصہ ہے اور کچھ معاملات میں ، آپ کے بہترین دوست اور شوہر دونوں کی طرف بے حسی۔
تاہم ، یہاں تک کہ آپ کے دو قریبی لوگوں کی طرف سے اس بڑے پیمانے پر دھوکہ دہی کے باوجود ، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے جذبات پر قابو نہ پائیں۔ ایسا کرنا آپ کی صحت یابی کے لیے بہت نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے (تعمیری بحث کے قابل نہ ہونے کے ذریعے) اور یہاں تک کہ فلاح و بہبود کے لیے بھی۔
اس وقت کے دوران ، آپ کے ذہن میں لاکھوں سوالات چل رہے ہیں ، اور جب بچے شامل ہوتے ہیں تو یہ اور بھی خراب ہوجاتا ہے۔ آپ اپنی قدر پر سوال اٹھانا شروع کردیتے ہیں ، آپ کی عزت نفس کم ہوجاتی ہے اور ہزاروں سرخ جھنڈے جنہیں آپ نے نظر انداز کیا شاید آپ کے سر میں سیلاب آنے لگے۔
لیکن ، یہاں تک کہ جب آپ اپنے شوہر کو طلاق دینا اور اس سے چھٹکارا پانا سب سے بہتر کام سمجھتے ہیں ، ہمیشہ کچھ امید ہوتی ہے۔ اور اس سے زیادہ دھوکہ دہی کی شدت پر منحصر ہے- فریکوئنسی ، دھوکہ دہی کی مدت ، اور کون ملوث ہے وغیرہ۔
ذیل میں پانچ پیشہ ورانہ مشورے اور ہدایات دی گئی ہیں جن کی سفارش میرے تمام شوہر نے میرے بہترین دوست کیسز میں مجھ سے کی۔
1۔پہلی چیزیں سب سے پہلے ان دونوں سے دور رہیں۔
یہ بہت اہم ہے کیونکہ اس دریافت پر عورت کو جو صدمہ اور غصہ آتا ہے وہ بہت بڑا ہوتا ہے ، ان کا امکان ہے کہ وہ آپ کو انتہائی خام اور چارج شدہ جذباتی حالت میں چھوڑ دیں گے جس کی وجہ سے آپ موقع پر کسی بھی طرح کی بات چیت کرنے کے لیے نااہل ہو جائیں گے۔
یہ مددگار ثابت ہوسکتا ہے اگر آپ اپنے شوہر اور اپنے بہترین دوست دونوں سے اپنے آپ کو دور رکھیں ، خاص طور پر اس معاملے کی دریافت کے بعد ابتدائی گھنٹوں یا دنوں میں۔
یہ ضروری ہے کیونکہ یہ آپ کو اپنے تمام جذبات پر عمل کرنے کے لیے کم از کم وقت دے گا اور سوچے گا کہ کہاں سے شروع کیا جائے۔
کسی رشتہ دار کی جگہ یا خود کہیں رات گزارنا مناسب لگے گا جب تک کہ آپ سکون سے اپنے شوہر سے رجوع نہ کر سکیں۔
2. ایک بار جب آپ اپنے شوہر کا سامنا کر سکیں تو ایماندارانہ بحث کو فروغ دیں۔
ایک بار جب آپ نے اپنا وقت نکال لیا اور اب اپنے شوہر سے رجوع کرنے کے قابل ہو گئے ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس کی بے وفائی کے بارے میں ایماندارانہ گفتگو کریں۔
بہادری سے اور کھل کر بتائیں کہ اس کے رویے نے آپ کو کس طرح متاثر کیا ہے اور اس بات کی سیدھی سی وضاحت مانگیں کہ معاملہ کیا ہوا۔ اس کے علاوہ ، جتنا آپ جانتے ہیں کہ معاملہ کیسے شروع ہوا اور اس کی وجہ کیا ہے اس سے آپ کے درد یا درد کو کم نہیں کیا جا سکتا ، اس کے بارے میں واضح طور پر سمجھنا کہ اس نے آپ کے ساتھ دھوکہ کیوں دیا ہے پوری صورت حال.
یہ خاص طور پر آپ کو شفا اور معافی کے صحیح راستے پر ڈالنے میں اہم ہے ، جس سے آپ کو معقول فیصلے اور فیصلے کرنے کی اجازت ملتی ہے۔
3. واپس جائیں اور اپنے تعلقات کے نمونوں کا جائزہ لیں۔
اب جب کہ آپ کے پاس معاملہ کے بارے میں کچھ تفصیلات ہیں ، اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنے تعلقات کے نمونوں کا جائزہ لیں۔
زیادہ تر معاملات میں ، کچھ غیر شادی شدہ معاملات اتنے بے ساختہ اور غیر منصوبہ بند نہیں ہوسکتے ہیں جتنا کہ کوئی یقین کرنا چاہتا ہے۔ یہ غالبا a ایک بڑے ، بغیر پوشیدہ ازدواجی مسئلے کے مظہر ہیں جو برسوں سے تعلقات کی صحت کو کھا رہے ہیں۔
جیسا کہ آپ معاملہ کی تفصیلات کو اندرونی بناتے ہیں ، اپنی شادی کے ذریعے سکین کرنا اور اپنے آپ سے کچھ سوالات پوچھنا صرف محفوظ ہے۔
کیا آپ دونوں شادی میں خوش ہیں؟ کیا شادی آپ کی دونوں ضروریات پوری کر رہی ہے؟ کیا آپ دونوں مؤثر طریقے سے بات چیت کرنے کے قابل ہیں؟ جسمانی مباشرت کے بارے میں کیا خیال ہے؟
ایک طرح سے یا دوسرے طریقے سے ، یہ سوالات آپ کو کچھ اشارہ کر سکتے ہیں جو کہ آپ جو بھی فیصلے کریں گے آگے بڑھنے میں مدد کریں گے۔
4. کسی بھی شکل میں پیشہ ورانہ مداخلت تلاش کریں۔
جتنا آپ کا شوہر اپنے اعمال کی تمام ذمہ داری اٹھاتا ہے ، اس بات کو سمجھنے کی ضرورت ہے کہ الزام لگانا ، نام پکارنا یا مسلسل باتیں آپ کو باخبر فیصلے کرنے کے حوالے سے بہت کم حاصل کریں گی۔
چاہے آپ رہنے کا فیصلہ کریں اور چیزوں کو ٹھیک کرنے کی کوشش کریں یا آپ کو لگتا ہے کہ الگ ہونا بہتر ہے ، کوئی بھی ایسی سرگرمی جو آپ کو آگے بڑھانے میں مدد نہیں دیتی وہ صرف منفی توانائی ہے۔
کسی پیشہ ور مشیر یا مذہبی رہنما سے مدد لینا دانشمندی کی بات ہے جس سے آپ دونوں واقف ہیں اور بات کرنے میں راحت محسوس کرتے ہیں ، خاص طور پر اگر آپ اپنے جذبات کو روکنے میں قاصر محسوس کرتے ہیں۔
پیشہ ورانہ تربیت یافتہ مشیر آپ کو نئی اور موثر مواصلات اور آرام کی تکنیک سیکھنے میں مدد دے سکتا ہے۔ اسی طرح ، پیشہ ورانہ شادی کا مشیر ایک بہترین پوزیشن میں ہے جو آپ کو ان ممکنہ مسائل کی تشخیص اور دریافت کرنے میں مدد کرتا ہے جو آپ کے شوہر کی طرف سے بے وفائی کا باعث بنتی ہیں۔
5. اب وقت آگیا ہے کہ دوستی سے نمٹا جائے۔
آپ کے شوہر کے بارے میں دھوکہ دہی ، غصہ اور اداسی کے تمام جذبات ، یہ بہت ممکن ہے کہ آپ اپنے بہترین دوست کے بارے میں بھی ایسا ہی محسوس کریں۔
جس کا مطلب ہے کہ یہ ایسی چیز ہے جس سے نمٹنا ہے۔
اگر آپ شادی میں رہنے اور اپنے شوہر کے ساتھ معاملات طے کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو سب سے پہلے ان دونوں لوگوں کے درمیان رابطے کو محدود کرنا ہے جب تک کہ آپ اپنے دوست کے ساتھ سکون سے بات کرنے کے قابل نہ ہوں۔
ایک ہی وقت میں ، اب آپ یہ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ اپنے دوست کے ساتھ اپنے تعلقات کو ٹھیک کرنا ہے یا نہیں۔
آپ کے فیصلے سے قطع نظر ، اپنے دوست کے پاس بیٹھنا صحت مند ہے اور اسے بتائیں کہ اس نے آپ کو کتنا نقصان پہنچایا ہے اور آپ اس کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، آپ اس کے جوابات کو یہ فیصلہ کرنے کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں کہ آیا وہ اب آگے رکھنا چاہتی ہے یا اس سے تعلقات منقطع کر سکتی ہے۔
لپیٹنا۔
ان میں سے کچھ کو سن کر میرے شوہر نے میرے بہترین دوست کی کہانیوں کے ساتھ دھوکہ دیا یا تو آپ آنسو بہا سکیں گے یا آپ کو بے قابو غصے سے غصہ آئے گا۔
کسی بھی طرح ، جب آپ کی باری ہے ، اور آپ اس کی مدد نہیں کر سکتے اور نہ ہی یہ جان سکتے ہیں کہ آگے کیا ہے ، مشورے کے یہ پانچ مفید ٹکڑے آگے چل کر رہنمائی کریں گے۔