مواد
- اسباب اور علاج۔
- 1. جنسی تعلقات کی کم تعدد۔
- 2. orgasm تک پہنچنے میں ناکامی۔
- 3. عضو تناسل۔
- بنیادی باتوں پر واپس جائیں۔
یہ ایسی چیز نہیں ہے جس کا آپ کبھی شادی شدہ جوڑے کے طور پر سامنا کرنا چاہتے ہیں ، لیکن ایک وقت ایسا بھی آ سکتا ہے جب شادی میں جنسی مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ آپ یہ جاننے کے لیے مل کر کام کرنا چاہتے ہیں کہ کیا ہو رہا ہے۔ آپ اس بات کی نشاندہی کرنے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں کہ مسائل کا سب سے بڑا علاقہ کیا ہے۔
شادی میں جنسی مسائل کو حل کرنے کے لیے کم از کم آگاہی اور خواہش کا ہونا سب سے بڑا اور اہم قدم ہے۔ آپ شادی کے جنسی مسائل کو صحیح معنوں میں ٹھیک کر سکتے ہیں ، لیکن صرف اس صورت میں جب آپ دونوں ایسا کرنے اور اپنے تعلقات کے اس علاقے کو کام کرنے کے لیے پرعزم ہوں۔
آپ ایک دوسرے کے لیے اپنا راستہ تلاش کرنے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں اور اس لیے بیرونی خلفشار کو چھوڑ دیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ ان مسائل کا سامنا کر رہے ہوں کیونکہ۔ آپ اب بات چیت نہیں کر رہے ہیں، اور اس وجہ سے آپ اب ایک دوسرے کے ساتھ منسلک نہیں ہیں۔
آپ کے پاس ہو سکتا ہے۔ شادی میں کسی قسم کے صدمے کا سامنا کرنا پڑا۔ اور اس لیے اس پر بات کرنے کی ضرورت ہے۔ اس مقام پر ، آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ شادی کی مشاورت اس قسم کی صورت حال میں آپ کی مدد کے لیے بہترین کام کر سکتی ہے۔
اگر آپ شادی میں جنسی غضب کا سامنا کر رہے ہیں یا اپنی جنسی زندگی کو مزید پرجوش بنانے کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو یہ ہیں۔ شادی میں جنسی مسائل کو حل کرنے کے بارے میں کچھ خیالات۔
دوبارہ بات کرنا شروع کریں اور قربت سے لطف اندوز ہوں۔ مختلف طریقوں سے ، اس سے چیزوں میں بہت فرق پڑ سکتا ہے۔اگرچہ ازدواجی جنسی مسائل بہت زیادہ لگ سکتے ہیں ، اسے ایک وقت میں ایک قدم اٹھائیں اور جان لیں کہ یہ تعلقات میں جنسی مسائل کو حل کرنا اکثر آپ کے خیال سے کہیں زیادہ آسان ہوتا ہے۔
آپ مل کر کام کر سکتے ہیں اور ایک ساتھ خوش رہ سکتے ہیں ، اور اگر آپ دونوں واقعی سرشار ہیں تو آپ شادی میں کسی بھی جنسی مسائل کو دور کر سکتے ہیں جو وقت کے ساتھ پیدا ہو سکتا ہے۔
اسباب اور علاج۔
مرضی کی کمی سے جنسی تعلقات میں نااہلی تک ، شادی میں جنسی مسائل کا حل اس بات کی نشاندہی سے شروع ہوتا ہے کہ رشتے میں قربت کی کمی کیا ہے۔ آپ کی جنسی زندگی کی ناکافیوں سے نمٹنا خوفناک لگتا ہے لیکن نتائج ان شرمندگی سے کہیں زیادہ نتیجہ خیز ہوتے ہیں جو آپ ان کو ٹھیک کرتے وقت محسوس کرتے ہیں۔
شادی میں جنسی مسائل کی کچھ وجوہات اور ان سے نمٹنے اور ان سے نمٹنے کے طریقے:
1. جنسی تعلقات کی کم تعدد۔
کسی رشتے میں جنسی قربت کی کم تعدد شادی کے لیے بہت نقصان دہ ثابت ہو سکتی ہے ، جس کی وجہ سے ایک شراکت دار ناراض یا ناراضگی سے بھرے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔ وجوہات جنہوں نے رشتے میں محبت کی تعدد کو متاثر کیا وہ کئی مختلف عوامل کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
کیا کرنا ہے۔
- طویل کام کے اوقات یا تھکاوٹ کا احساس۔ کسی شخص کو اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی قربت میں مشغول ہونے کے لیے بہت تھکا ہوا چھوڑ سکتا ہے۔ اگر آپ کا ساتھی نیند سے محروم ہے یا شدید دباؤ کا سامنا کر رہا ہے ، یہ ان کے حصہ لینے کی خواہش کو زبردست متاثر کر سکتا ہے۔ کچھ بھاپتے ہوئے گرم موسم میں۔
اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی تعلق کرنے کے لئے بہت تھکا ہوا محسوس کر رہے ہیں تو ، اپنی زندگی میں تناؤ کی سطح کو کم کرنے کی کوشش کریں۔ اپنے فون اور لیپ ٹاپ پر کم وقت گزاریں اور جلدی سو جائیں۔ شیڈول پر قائم رہیں اور۔ خلفشار سے دور رہیں خاص طور پر جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ وقت گزار رہے ہوں۔
اس کے برعکس اگر آپ کا شریک حیات ہمیشہ تھکا ہوا اور تھکا ہوا ہوتا ہے ، تو اپنے خدشات کا اظہار کریں اور ان کے تناؤ کی سطح کو کم کرنے میں ان کی مدد کریں۔
- جب آپ طویل عرصے سے کسی سے شادی کرتے ہیں تو آپ اپنی شریک حیات کو جس حد تک جانتے ہیں وہ آپ کی جنسی زندگی میں حیرت کے عنصر کو ختم کر دیتا ہے۔ جب آپ یا آپ کے شریک حیات کو معلوم ہوتا ہے کہ بستر پر کیا امید رکھنی ہے تو جوش و خروش وابستہ ہے۔ جنسی قربت بتدریج کم ہوتی ہے۔
اس دنیاوی جنسی معمول کو توڑنا۔ جوڑوں کو جنسی چھیڑ چھاڑ ، چھیڑ چھاڑ ، کردار ادا کرنے اور یہاں تک کہ کھلونوں کو مصالحہ بنانے میں مشغول کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
- شراکت داروں کے درمیان کم جنسی ڈرائیو یا مختلف جنسی ڈرائیو ایک اور وجہ ہے جو شادی میں جنسی تعلقات کو کم کرتی ہے۔ کم جنسی خواہش رکھنے والے شخص کے لیے سیکس ترجیح نہیں ہوگی اور اگر حل نہ کیا جائے تو جوڑے کے درمیان بہت بڑا خلا پیدا ہوسکتا ہے۔
پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں۔، اپنی غذا میں تبدیلی لائیں ، اپنے جسم اور نظر کو بہتر بنائیں ، اور اپنے ساتھی کے ساتھ بات چیت کریں۔
2. orgasm تک پہنچنے میں ناکامی۔
کی لاشیں۔ جب جسمانی قربت کی بات آتی ہے تو مرد اور عورتیں مختلف جواب دیتے ہیں۔ مرد عام طور پر خواتین کے مقابلے میں زیادہ آسانی سے خوش ہوتے ہیں۔ سیکس کے دوران orgasm کا حصول نسبتاly مردوں کے مقابلے میں خواتین کے لیے بہت آسان ہے۔
یہاں تک کہ اگر آپ اکثر اپنے شریک حیات کے ساتھ جنسی سرگرمیوں میں مشغول رہتے ہیں لیکن ایک orgasm حاصل کرنے سے قاصر ہیں۔ یہ آپ کو مایوس اور بعض اوقات شرمندہ بھی کر سکتا ہے۔ مزید یہ کہ جوڑے اس طرح کے معاملات پر آزادانہ طور پر بات کرنے سے قاصر ہیں جو آگ میں ایندھن ڈالتے ہیں۔
یہ بالآخر ایک میں سے ایک کی طرف جاتا ہے۔ شراکت دار جنسی تعلقات میں دلچسپی کھو رہے ہیں۔، جو کہ قربت کے انتہائی ضروری عمل سے تعلق کو محروم کرتا ہے۔
کیا کرنا ہے۔
خواتین کچھ محرکات کا اچھا جواب دیتی ہیں جو کہ جب ان کے ساتھی کے ذریعہ انجام دیا جاتا ہے تو وہ انہیں orgasm کے حصول میں مدد دے سکتے ہیں۔ خواتین کے لیے orgasm صرف دخول کے بارے میں نہیں ہے ، آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ آپ کی بیوی کا جسم جنسی تعلقات کے دوران کس طرح کا ردعمل ظاہر کرتا ہے۔
فورپلے ، اورل سیکس ، اور یہاں تک کہ کھلونے شامل کرنے سے آپ اپنی خواتین کو orgasm کے مقام تک پہنچانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اپنی جنسی زندگی میں کھویا ہوا جوش واپس لائیں۔
جہاں تک مردوں کا تعلق ہے ، ان کو orgasm کرنے کے لیے سب سے بہتر کام یہ ہیں:
- دباؤ کو دور کرتے ہوئے انہیں بتائیں کہ انہیں صرف تجربے سے لطف اندوز ہونا ہے اور پرفارم کرنا بھول جانا ہے۔
- فور پلے کے دوران اسے بہت چھیڑ کر شدید دباؤ بڑھانا۔
- اسے جلدی سے حیران کر دیا
- عضو تناسل ، پروسٹیٹ اور پیرینیم - 3 پی ایس کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔
3. عضو تناسل۔
ایک اور عام مسئلہ جو جوڑے کی جنسی زندگی کو متاثر کرتا ہے وہ مردوں میں عضو تناسل ہے۔ erectile dysfunction ہے۔ مرد کی جنسی تعلقات کے لیے کافی تعمیراتی فرم کو حاصل کرنے یا برقرار رکھنے میں ناکامی۔
عضو تناسل مردوں کو بہت شرمندہ محسوس کر سکتا ہے۔ اور اس کے نتیجے میں ان کے اعتماد کو متاثر کر سکتا ہے ، اور تعلقات میں حصہ لینے کی خواہش. ایک آدمی مختلف قسم کے جسمانی اور نفسیاتی مسائل سے عضو تناسل کا شکار ہوسکتا ہے ، جیسے:
- جسمانی وجوہات
- کولیسٹرول بڑھنا
- ہائی بلڈ پریشر
- ذیابیطس
- موٹاپا
- دل کی بیماریاں
- تمباکو کا استعمال
- نیند کی خرابی
- نفسیاتی وجوہات
- کشیدگی کی اعلی سطح
- ذہنی دباؤ
- بے چینی
- دیگر ذہنی صحت کے حالات
کیا کرنا ہے۔
عضو تناسل کی روک تھام یا بحالی کی طرف پہلا قدم ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. باقاعدہ میڈیکل چیک اپ اور اسکریننگ ٹیسٹ کے لیے جائیں۔
باقاعدگی سے ورزش کریں (کیجلز آزمائیں) ، تناؤ کو کم کرنے کے طریقے تلاش کریں۔ اور اپنے ذیابیطس اور کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے کے طریقوں پر اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ اسی طرح ، اپنی پریشانی اور دیگر ذہنی صحت کے مسائل کو سنبھالنے کے لیے کسی مناسب ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
بنیادی باتوں پر واپس جائیں۔
کسی چیز نے آپ کو ایک دوسرے سے پیار کرنے پر مجبور کیا ، اور اب وقت آگیا ہے کہ اس مرحلے پر واپس جائیں۔ اگرچہ ایسا محسوس ہو سکتا ہے جیسے آپ کو مزید دلچسپی نہیں ہے۔ یا ایک دوسرے کی طرف متوجہ ہوتے ہیں ، کئی بار تعلقات میں ان جنسی مسائل کا قطعی طور پر اس سے کوئی تعلق نہیں ہے۔
یہ بہت زیادہ معاملہ ہوسکتا ہے۔ ایک دوسرے کو واپس جانے کا راستہ تلاش کرنا یا کسی بھی چیز کے ساتھ مل کر کام کرنا جو کہ مجموعی طور پر شادی میں غلط ہوا ہے۔
ایک صحت مند جنسی زندگی کا مطلب یہ ہے کہ دو لوگ ہیں جو واقعی ایک دوسرے سے خوش ہیں ، اور اب وقت آگیا ہے کہ آپ اس حالت میں واپس آجائیں جس کا آپ نے لطف اٹھایا تھا۔
چاہے آپ کسی نئے رشتے میں سیکس سے متعلق مسائل کا سامنا کر رہے ہوں یا شادی میں جنسی مسائل کئی سالوں کے ساتھ رہنے کے بعد پیدا ہوئے ہوں ، اس آرٹیکل میں بیان کردہ تجاویز آپ کے لیے بہت مفید ثابت ہو سکتی ہیں۔
لیکن یاد رکھیں کہ کسی رشتے میں جنسی مسائل کو کس طرح حل کرنا ہے یا شادی میں مباشرت کے مسائل کو کیسے حل کرنا ہے اس کے لیے ایک جوڑے کو ایک دوسرے کے ساتھ ایماندار اور کھلے مواصلاتی چینل کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔