مواد
- مختلف طریقے سے بات چیت کرنا سیکھیں۔
- معافی مانگنا سیکھیں۔
- اپنے ساتھی کے بارے میں اچھی باتیں یاد رکھیں۔
- اپنی پسند کی کوئی چیز تلاش کریں اور کریں۔
بہت سے شادی شدہ لوگ ایک مشیر سے پوچھنے آتے ہیں: "میں اپنی شادی کو کیسے بہتر بنا سکتا ہوں؟" اور بہت سے ، بدقسمتی سے ، بہت دیر سے آتے ہیں ، جب کہ تعلقات پہلے ہی نہ ختم ہونے والی تلخیوں ، جھگڑوں اور ناراضگی سے برباد ہوچکے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ آپ چیزوں کو اتنا دور جانے سے روکنے کے لیے کام کریں اور چند سادہ مگر اہم تبدیلیاں لاگو کریں جو آپ کی شادی کو فوری طور پر بہتر بنائیں گی۔
مختلف طریقے سے بات چیت کرنا سیکھیں۔
ناخوش شادی شدہ افراد کی اکثریت ایک نقصان دہ کمزوری کا اشتراک کرتی ہے - وہ اچھی طرح بات چیت کرنا نہیں جانتے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ عام طور پر ایک کمزور بات چیت کرنے والے ہیں۔ آپ اپنے دوستوں ، بچوں ، خاندان ، ساتھی کارکنوں کے ساتھ سب سے پیاری چیز بن سکتے ہیں۔ لیکن عام طور پر کوئی ایسی چیز ہوتی ہے جو بنیادی طور پر شوہروں اور بیویوں کے درمیان بار بار ایک ہی دلیل کو متحرک کرتی ہے۔
یہی وجہ ہے کہ یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ مختلف طریقے سے بات کرنا سیکھیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اپنے تعارفی جملے کو نرم کرنے کی ضرورت ہے (ہم جانتے ہیں کہ ایک ایسا ہے ، جیسے "آپ کبھی نہیں ...")۔ آپ کو دفاعی یا جارحانہ ہونے سے بچنے کی ضرورت ہے۔ صرف دو بڑوں کی طرح بات کریں۔ ہمیشہ الزام لگانے سے گریز کریں اس کے بجائے اپنے نقطہ نظر کے بارے میں بصیرت پیش کرنے کی کوشش کریں ، اور اس سے بھی اہم بات - اپنے شریک حیات کے نقطہ نظر کو بھی سمجھنے کی کوشش کریں۔
اپنے مواصلات کے نمونوں کو دیکھ کر شروع کریں۔ کون زیادہ غالب ہے؟ چیخنے کا سبب کیا ہے؟ ایک عام گفتگو کو قرون وسطی کی تلوار کی لڑائی میں کیا تبدیلی لاتی ہے؟ اب ، یہ کیا ہے کہ آپ مختلف طریقے سے کر سکتے ہیں؟ آپ اپنے آپ کو اور اپنے شریک حیات کو کس طرح باہر نکال سکتے ہیں اور ایک دوسرے سے محبت کرنے والے دو لوگوں کی طرح بات کرنا شروع کر سکتے ہیں؟
معافی مانگنا سیکھیں۔
پچھلے مشورے پر قائم ہونے والے امکانات میں سے ایک یہ ہے کہ معافی مانگنا سیکھیں۔ بدقسمتی سے ، ہم میں سے بہت سے لوگ ایماندارانہ معافی نہیں کہہ سکتے۔ ہم بعض اوقات کسی کو بڑبڑاتے ہیں ، لیکن ہم شاذ و نادر ہی اس پر غور کرتے ہیں کہ اس کے لیے ہم معافی مانگ رہے ہیں۔ اگرچہ جبری معافی اب بھی کسی سے بہتر نہیں ہے ، یہ صرف الفاظ سے زیادہ ہونا چاہیے۔
جس وجہ سے ہمیں معافی مانگنا اتنا مشکل لگتا ہے وہ ہماری انا کی وجہ سے ہے۔ کچھ لوگ یہ بھی کہیں گے کہ ہمیں تکلیف پہنچنے اور دوسروں کو تکلیف پہنچانے میں مزہ آتا ہے کیونکہ ہم اس سے کچھ حاصل کرتے ہیں۔ لیکن ، یہاں تک کہ اگر ہم اتنے گھٹیا نہیں ہیں ، ہم سب اس بات سے اتفاق کر سکتے ہیں کہ "مجھے معاف کر دو" جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے حقوق کو ٹھیس پہنچی ہے دنیا کی سب سے مشکل چیز ہو سکتی ہے۔
پھر بھی ، ازدواجی دلائل کی اکثریت میں ، دونوں شراکت داروں کو معافی مانگنی چاہیے ، کیونکہ دونوں کو تکلیف ہوتی ہے اور دونوں ایک دوسرے کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ آپ زندگی کے ساتھی ہیں ، ایک ٹیم ہیں ، دشمن نہیں۔ اگر آپ ہمدردی اور اس بات کو سمجھتے ہوئے معافی مانگتے ہیں کہ آپ کے اعمال دوسرے فریق کو کس طرح تکلیف پہنچاتے ہیں تو ، کیا ہوگا کہ آپ کا شریک حیات یقینی طور پر اس موقع پر کود پڑے گا کہ وہ اپنے بازو چھوڑ دے اور دوبارہ محبت اور دیکھ بھال کی طرف لوٹ آئے۔
اپنے ساتھی کے بارے میں اچھی باتیں یاد رکھیں۔
کئی بار ، جب ہم طویل عرصے تک کسی رشتے میں رہتے ہیں تو ہم بھول جاتے ہیں کہ یہ سب شروع میں کیسا لگتا تھا۔ یا ہم اپنے ساتھی کے اپنے پہلے تاثرات کو مسخ کرتے ہیں اور مایوسی کا شکار ہو جاتے ہیں: "وہ ہمیشہ ایسا ہی رہا ہے ، میں نے اسے کبھی نہیں دیکھا"۔ اگرچہ ممکنہ طور پر سچ ہے ، اس کے برعکس صحیح بھی ہو سکتا ہے - پھر ہم نے اپنے شریک حیات میں اچھے اور خوبصورت کو دیکھا ، اور ہم اسے راستے میں بھول گئے۔ ہم نے ناراضگی کو سنبھالنے دیا۔
یا ، ہم ایسی شادی میں ہوسکتے ہیں جس نے اپنی چنگاری کھو دی ہے۔ ہم غصہ یا مایوسی محسوس نہیں کرتے ، لیکن ہم اب جذبہ اور سحر محسوس نہیں کرتے ہیں۔ اگر آپ اپنی شادی کو کامیاب بنانا چاہتے ہیں اور آپ دونوں کے لیے خوشیاں لانا چاہتے ہیں تو یاد دہانی شروع کریں۔ یاد رکھیں کہ آپ کو پہلے اپنے شوہر یا بیوی سے محبت کیوں ہوئی؟ ہاں ، کچھ چیزیں بدل گئی ہوں گی ، یا آپ اس وقت تھوڑے پرامید تھے ، لیکن دوسری طرف ، یقینا plenty بہت ساری عظیم چیزیں ہوں گی جن کے بارے میں آپ ابھی بھول گئے ہیں۔
اپنی پسند کی کوئی چیز تلاش کریں اور کریں۔
رشتوں کے بارے میں متضاد چیزوں میں سے ایک یہ ہے کہ ہم جتنے زیادہ اپنے آپ کو سنبھالتے ہیں ، ہم اتنے ہی اچھے شراکت دار ہوں گے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ راز رکھیں یا بے وفائی اور بے وفائی کریں ، بالکل نہیں! لیکن اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اپنی آزادی اور صداقت کو برقرار رکھنے کے طریقے تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔
ہم میں سے بہت سے بہترین میاں بیوی بننے کی کوشش کرتے ہیں جو کہ وہ کبھی بھی اپنے طریقوں کو مکمل طور پر تبدیل کرکے اور اپنی تمام توانائی شادی کے لیے وقف کر کے بن سکتے ہیں۔ اگرچہ یہ کسی حد تک قابل تحسین ہے ، ایک نقطہ ہے جس میں آپ خود کو کھو دیتے ہیں اور آپ کا ساتھی بھی نقصان اٹھاتا ہے۔ لہذا ، وہ کام ڈھونڈیں جو آپ کرنا پسند کرتے ہیں ، اپنی پسند کا کام کریں ، اپنے خوابوں پر کام کریں اور اپنے تجربات اپنے جیون ساتھی کے ساتھ شیئر کریں۔ یاد رکھیں ، آپ کے شریک حیات کو آپ سے پیار ہو گیا ہے ، لہذا اپنے آپ کو جاری رکھیں!