شادی میں حمل سے نمٹنے کا طریقہ سیکھیں۔

مصنف: Laura McKinney
تخلیق کی تاریخ: 10 اپریل 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 1 جولائی 2024
Anonim
Health Tips About Back Pain 2022
ویڈیو: Health Tips About Back Pain 2022

مواد

نئے اضافے کی توقع ہے۔ خاندان کے لئے دلچسپ ہے. یہ ایک ہے کسی بھی شادی میں سنگ میل. پھر بھی ، کوئی باقاعدہ۔ جوڑے کو یہ بہت مشکل لگتا ہے۔ کو شادی میں حمل سے نمٹنا.

حمل کے دوران صحت کے مسائل جیسے اضطراب کی خرابیاں کافی معیاری ہیں۔ زیادہ تر متوقع ماؤں کے لیے ، حمل انہیں الجھن سے بھر سکتا ہے۔، خوف ، اداسی ، اضطراب ، تناؤ ، اور یہاں تک کہ افسردگی۔

ایسے۔ بار بار موڈ میں تبدیلی نوجوان ماؤں کے کر سکتے ہیں ہر فرد کی ذہنی صحت اور تندرستی کو متاثر کرتا ہے۔ اور ان کی شادی پر منفی اثر پڑتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں - شوہر اپنی بیویوں کو سنبھالتے ہیں۔ حمل کی خواہش

ابھی، جلد حاملہ ہونا ایک رشتے میں کر سکتے ہیں عدم تحفظ کے جذبات کو متحرک کریں۔ نوجوان ماؤں میں ، جو صرف مناسب مواصلات کی مہارتوں کو چالاکی سے چھوٹ سکتی ہیں۔


لیکن تصویر کے روشن پہلو کو دیکھ کر ، ایک ساتھ خاندان کی تعمیر دور سے ایک ہے تجربہ کرنے کے لیے انتہائی حیرت انگیز چیزیں۔ دوسرے شخص کے ساتھ

اگرچہ شاندار ، بچے کی توقع بھی ہے چیلنجنگ. بچے پیدا کرنے والے جوڑے پریشانی سے بھرے ہوئے ہیں۔ وہ عظیم والدین بننا چاہتے ہیں ، بچے کو محفوظ رکھنا چاہتے ہیں ، اور اس کی آمد کے لیے پوری طرح تیار ہیں۔

لیکن ...

حمل اور شادی تعلقات کے تناؤ کا باعث بن سکتی ہیں۔

ٹینشن۔ کافی عام ہے، خاص طور پر جب آپ کو شادی میں حمل کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، لیکن جب آپ کسی بچے کی توقع کر رہے ہوں ، تو یہ وقت اکٹھا ہونے کا ہونا چاہیے۔

بچہ پیدا کرنے سے پہلے جن چیزوں پر غور کرنا چاہیے۔

"بڑی طاقت کے ساتھ بڑی ذمہ داری آتی ہے ،" بین پارکر کی طرف سے نوجوان اسپائیڈر مین کو دیا گیا ایک مشہور اقتباس/مشورہ اس ذمہ داری کے بارے میں جلد بولتا ہے جو کہ جلد ہی والدین کو سنبھالنی پڑتی ہے۔


ماں بننا۔ کسی چیز سے کم نہیں ہے ایک سپر عورت کا کردار سنبھالنا. لیکن ، سوال یہ ہے کہ ، کیا آپ شادی میں حمل سے نمٹنے کے لیے تیار ہیں؟ بزرگوں کا کہنا ہے کہ تیس سال کی عمر کے بعد خواتین کے حاملہ ہونے کے امکانات کم ہو جاتے ہیں۔

یہ بھی پڑھیں - 40 سال کی عمر میں حیرت انگیز حمل۔

اسقاط حمل کے امکانات ، پیدائشی نقائص ، اور دیگر منفی صحت کے مسائل بڑی عمر کی ماؤں کی توقع میں بڑھ جاتے ہیں۔

لیکن ، حاصل کرنا۔ ابتدائی حاملہ ایک رشتے میں کر سکتے ہیں جوڑے کے درمیان دراڑ پیدا کریں، بعض اوقات طلاق کے نتیجے میں۔

تاہم ، بچہ پیدا کرنے سے پہلے بہت سی باتوں پر غور کرنا چاہیے۔ لہذا ، اپنی ماں کی انتباہات کو اپنے اعصاب پر مت آنے دیں۔ آپ یقین سے رہ سکتے ہیں کہ ماں بننے کا آپ کا وقت ختم نہیں ہو رہا ہے۔ 2017 کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ 30-34 سال کی خواتین کے لیے شرح پیدائش سب سے زیادہ ہے۔

لہذا ، اس سے پہلے کہ آپ بچہ پیدا کرنے کے بارے میں سوچنا شروع کریں ، آپ مندرجہ ذیل نکات کے بارے میں دوبارہ غور کر سکتے ہیں۔


  • کیا آپ نے اپنی تعلیم مکمل کی ہے؟
  • کیا آپ مالی طور پر محفوظ ہیں؟
  • کیا آپ ماں بننے کے لیے جسمانی/ذہنی طور پر فٹ ہیں؟
  • کیا آپ شادی میں حمل سے نمٹنے کے لیے تیار ہیں؟
  • کیا آپ کے پاس اب بھی کچھ زندہ رہنے کو ہے؟

مذکورہ بالا سوال کے جوابات بتائیں گے کہ آپ کو بچہ پیدا کرنے کا انتظار کیوں کرنا چاہیے۔

ایک بار جب آپ سو فیصد یقین کرلیں کہ آپ ماں بننے کے لیے تیار ہیں تو آپ کو کرنا ہوگا۔ تیاری شروع کرو کو اگلے مرحلے میں داخل ہوں آپ کی زندگی کا ، یعنی زچگی. اور زچگی کی طرف پہلا قدم ہے۔ اپنی شادی کو بے بی پروف کرنا شروع کریں۔ اور اپنے آپ کو اس کے مطابق تیار کریں۔

حمل کے لیے اپنی شادی کی تیاری کیسے کریں۔

"اپنے حمل کی تیاری" کے لیے تلاش کریں اور آپ کو پتہ چلے گا کہ وہاں بہت سارے مشورے موجود ہیں۔ تنوع اچھا ہے ، لیکن بچے کے لیے اپنی شادی کی تیاری کرنا آسان ہے۔

سب سے پہلے ، آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ کچھ معمولی مسائل ہوں گے (حمل اس کا اثر ڈال سکتی ہے)۔ آپ دنیا میں ایک زندگی لا رہے ہیں! مرد اور عورتیں مختلف جواب دیتے ہیں۔ والدین بننے کی خبر کے لیے

جب ایک عورت کو پتہ چلتا ہے کہ اس کے راستے میں ایک بچہ ہے ، وہ فورا ماں کے موڈ میں چلی جاتی ہے۔ جبکہ مرد فراہم کرنا چاہتے ہیں۔ اور اس کے نتیجے میں مالی معاملات کو قریب سے دیکھنا شروع کریں۔

یہ بھی پڑھیں - حمل کے دوران باپ کا اہم کردار

اپنی شادی کی تیاری کے لیے ، جب بھی کسی کو کوئی پریشانی ہو تو بات کرنے کا عہد کریں ، ایک ساتھ معیاری وقت گزاریں۔, ایک ٹیم کے طور پر مل کر کام کریں ، اور اس کی طرف اشارہ کریں۔ چیزوں کو رومانٹک رکھیں.

کبھی کبھی بڑھتی ہوئی۔ والدین کی جبلت رومانس کو جھنجھوڑنے کا سبب بنتی ہے۔. تاریخوں پر جائیں ، بات کرنے کے لیے ہر دن سے وقت نکالیں ، اور بچے کے لیے مل کر چیزیں کریں جیسے نرسری کی سجاوٹ ، صرف اس تناؤ کو کم کرنے کے لیے جو آپ کو شادی میں حمل سے نمٹنے کے لیے پیدا ہوتا ہے۔

حمل کے دوران شادی کے مسائل

جب آپ کو شادی کے دوران حمل کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو زندگی بہت پریشان اور پریشان ہو سکتی ہے۔ اور ، آپ نے سوچا کہ 'ماں بننا' مشکل تھا؟

کچھ ایسی مثالیں ہیں جن میں پہلے سے موجود شادی کے مسائل حمل کے مرحلے تک پہنچ جاتے ہیں۔ یقینا ، صورتحال مثالی نہیں ہے ، لیکن۔ شادی کے مسائل حمل کے دوران خطاب کرنا ہوگا جتنی جلدی ہو سکے.

جب ایک جوڑا بچہ پیدا کرنے کا انتظار کر رہا ہوتا ہے ، تو ان کے لیے ضروری ہے کہ وہ شادی اور بچے کی خاطر اکٹھے ہوں۔ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ گرما گرم گفتگو کے بعد چیزوں کو دوبارہ ترتیب دے سکتے ہیں یا ضروری احتیاطی تدابیر اختیار کرکے پورے گندے واقعہ کو قابو سے باہر ہونے سے روک سکتے ہیں۔

بہر حال ، یہ زندگی سے محبت کرنے کا وقت ہے ، بحث کرنے کا نہیں۔

اگر آپ کو حامی کی طرح شادی میں حمل سے نمٹنا ہے تو درج ذیل نکات پر غور کریں:

  • گفتگو شروع کریں - بات چیت شروع کرکے کسی بھی مسئلے کو حل کریں اور تناؤ کو کم کریں۔
  • ایماندار - ایماندار بنیں اور اپنے شریک حیات کو بتائیں کہ آپ کو کیا پریشان کر رہا ہے اور پھر انہیں بھی ایسا کرنے کی ترغیب دیں۔
  • مسئلہ کو فوری طور پر حل کریں - ایک بار جب مسئلہ کی جڑ بے نقاب ہو جائے تو اسے ٹھیک کریں۔
  • ایک عمل کی منصوبہ بندی کریں - ایک ساتھ مل کر عمل کی منصوبہ بندی کے ساتھ آئیں ، اس پر عمل کریں ، اور اس وقت تک کام کریں جب تک کہ کوئی قرارداد نہ پہنچ جائے۔

یہ بھی دیکھیں: حمل کے دوران پہلی بار والد کی تجاویز

بچہ پیدا کرنے سے پہلے - سوچو اور سیکھو !!!

یہ ہے حمل سے نمٹنے کے لئے مشکل نہیں ہے ایک شادی میں. بچے کی پرورش کی ذمہ داری والدین دونوں پر عائد ہوتی ہے۔ نہ صرف مائیں ، بلکہ بچے۔ والد کو بھی اپنی طرز زندگی کو ایڈجسٹ کرنا ہوگا۔ اور بطور ٹیم اپنی بیوی کے ساتھ نومولود کی دیکھ بھال کرنے کا عہد کریں۔

لہذا ، حمل کے دوران 'خود غرض شوہر' ہونے کا ڈرامہ نہ کریں ، اور اس کے بجائے ، اپنی بیوی کے ساتھ کندھے سے کندھا ملا کر اپنی شادی پر کام کریں۔

چلو اس کا سامنا؛ ہر شادی میں کچھ مسائل ہوتے ہیں۔. لیکن ، شادی میں حمل سے نمٹنے کا طریقہ سیکھنا زندگی کے اس مشکل مرحلے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ یہ ہے مکمل طور پر آپ پر اور آپ کے ساتھی کو بنیاد کو محفوظ کریں.