مواد
- نرگسسٹ اور شادی۔
- صفر شفقت اور حساسیت۔y
- آپ کا شریک حیات شادی کی وضاحت کرے گا۔
- آپ کبھی بھی جیت نہیں پائیں گے اور نہ ہی کوئی دلیل حل کریں گے۔
- شاید آپ دوبارہ کبھی سالگرہ یا جشن سے لطف اندوز نہ ہوں۔
- آپ اپنے آپ کو انڈوں کے گولوں پر چلتے ہوئے پائیں گے۔
اگر آپ نے ایک نرگسسٹ سے شادی کی ہے ، یا اپنے آپ کو کسی سے شادی شدہ پایا ہے تو ، آپ کو اس بات کا علم نہیں ہوگا کہ آپ کس چیز کے لیے تھے ، یا آپ کی شادی کے بعد آپ کا ساتھی کیسے بدل سکتا ہے۔ تو ، ایک نرگسسٹ شادی کے بعد کیسے تبدیل ہوتا ہے؟
سمارٹ نرگسسٹ سمجھتے ہیں کہ انہیں اپنے کچھ حصے چھپانے کی ضرورت ہے جب تک کہ آپ ان سے پوری طرح وابستہ نہ ہوں۔ بصورت دیگر ، ایک موقع ہے کہ وہ آپ کو کھو سکتے ہیں۔
ہوسکتا ہے کہ انہوں نے آپ کو یہ نہ دکھایا ہو کہ آپ ان سے شادی کرنے کے بعد کیسا رہے گا کیونکہ ایسا کرنا ان کے لیے فائدہ مند نہیں ہے۔
نرگسسٹ اور شادی۔
سب سے پہلے ، ایک نرگسسٹ کس سے شادی کرتا ہے؟ ایک نرگسسٹ کسی ایسے شخص سے شادی کرتا ہے جو ان کے لیے طویل مدتی نرگسیتی سپلائی کا اچھا ذریعہ ہو۔ وہ کسی ایسے شخص میں ممکنہ ساتھی تلاش کرتے ہیں جو کمزور ، کم ذہین یا کم اعتماد ہو۔ تو ، نرگسیت پسند شادی کیوں کرتے ہیں؟
نرگسیت پسند شادی کر لیتے ہیں کیونکہ وہ چاہتے ہیں کہ کوئی ان کی انا کو بڑھا دے اور نرگسسٹک سپلائی کا مستقل ذریعہ بنے۔ ایک نرگسسٹ کی شادی کا امکان صرف اس صورت میں ہوتا ہے جب وہ ان کے مقصد کو پورا کرتی ہے جیسے تصویر بڑھانا ، آسانی سے دستیاب ناظرین یا رقم۔
اگرچہ تمام حالات ایک جیسے نہیں ہیں ، یہاں کچھ مثالیں دی گئی ہیں کہ شادی کے بعد ایک نرگسیت کیسے بدل سکتی ہے۔ (دکھائی جانے والی نرگسیت کی انتہا ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہوگی اور یہ اثرات قابل برداشت ہوسکتے ہیں ، اس کی شدت اور شریک حیات پر اثرات پر منحصر ہے۔
صفر شفقت اور حساسیت۔y
آپ کو جلد ہی اندازہ ہو جائے گا کہ شادی کے بعد ایک نشہ آور تبدیلی کا سب سے اہم طریقہ یہ ہے کہ وہ آپ کو ظاہر کر دے گا کہ وہ صحت مند تعلقات میں کتنا نااہل ہیں۔
نرگسیت ایک شخصیت کی خرابی ہے جس میں دوسروں کے خیالات اور جذبات کے لیے ہمدردی کی کمی شامل ہوتی ہے۔ اگر کوئی ہمدردی نہیں ہے تو ، آپ کی ضروریات کے بارے میں کوئی حساسیت یا ہمدردی نہیں ہوگی۔
یہاں تک کہ اگر آپ کو شادی سے پہلے بیوقوف بنایا گیا ہے ، یہ خصلت شادی کے بعد چھپانا ناممکن ہو جائے گی اور آپ کے رشتے کی بنیاد بنے گی۔
آپ کا شریک حیات شادی کی وضاحت کرے گا۔
آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے شادی سے پہلے اپنے رشتے کی شرائط کی وضاحت کی ہے اور ہوسکتا ہے کہ اس پر یقین کرنے کی اجازت دی گئی ہو کیونکہ اس نے نشہ آور پارٹنر کے اختتامی کھیل کو انجام دیا۔
یہ معراج ، ایک اور اہم مثال ہے کہ شادی کے بعد ایک نرگسیت کس طرح تبدیل ہوتی ہے کیونکہ آپ کے خیالات ، احساسات اور ضروریات اس حالت کے ساتھ کسی سے متعلق نہیں ہیں۔
یہ بہت زیادہ امکان ہے کہ ایک نرگسسٹ سے شادی میں ، آپ کا شریک حیات ان شرائط کی وضاحت کرے گا جو وہ دوہرا معیار ظاہر کرے گا۔ ہماری ضروریات کو اس وقت تک اہم تسلیم نہیں کیا جائے گا جب تک کہ آپ کے شریک حیات کو بھی کوئی فائدہ نہ ہو۔
کیا ایک نرگسسٹ اس انداز میں تبدیل ہو سکتا ہے جس سے یہ محسوس ہو کہ آپ نے شادی میں کوئی بات کھو دی ہے؟ جی ہاں ، آپ کا شریک حیات آپ کے ساتھ تعاون کرنے یا سمجھوتہ کرنے کے لیے آمادگی کا فقدان ظاہر کرنا شروع کر سکتا ہے ، اور اس سے آپ کی خود اعتمادی کے لیے اہم منفی نتائج نکل سکتے ہیں۔
آپ کبھی بھی جیت نہیں پائیں گے اور نہ ہی کوئی دلیل حل کریں گے۔
اور اگر آپ کرتے ہیں ، تو اس کی وجہ یہ ہے کہ اس میں آپ کے شریک حیات کے لیے کچھ ہے۔
یہ ایک اور مثال ہے کہ کس طرح ایک نرگسسٹ شادی کے بعد تبدیل ہوتا ہے۔شادی سے پہلے وہ کبھی کبھار جمع کراتے نظر آئے ، شاید معافی بھی مانگیں لیکن اس کی وجہ یہ ہے کہ تب آپ مکمل طور پر ان کے نہیں تھے اور وہ اب بھی اس بات پر تشویش میں تھے کہ وہ آپ کو کیسے دیکھتے ہیں ، اور آپ کے خاندان اور دوستوں کو ترجیح کے طور پر۔
لیکن حقیقت یہ ہے کہ نرگسیت کے ساتھ کوئی شخص شاذ و نادر ہی معافی مانگے گا ، دلیل کھو دے گا یا تنازعہ حل کرے گا۔
تو ، ایک نرگسسٹ شادی کے بعد کیسے تبدیل ہوتا ہے؟ انہیں اپنی شادی کے عہد کو پورا کرنے کی کوئی خواہش نہیں ہے۔ وہ رشتے میں ہیں اپنی ضروریات پوری کرنے کے لیے ، محبت کے لیے نہیں۔
انتہائی معاملات میں ، آپ اب اہم نہیں ہیں کیونکہ اسے آپ کو متاثر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ان سے حتمی وابستگی کرنے کے بعد ، (ان کی نظر میں) حاصل کرنے کے لیے اور کچھ نہیں ہے۔
شاید آپ دوبارہ کبھی سالگرہ یا جشن سے لطف اندوز نہ ہوں۔
آپ کی سالگرہ پر ، توجہ آپ پر ہونی چاہیے۔
تاہم ، آپ کی نشہ آور شریک حیات آپ کی تقریبات کو سبوتاژ کرنے اور ان کی طرف توجہ واپس کرنے کے لیے نکل سکتی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے ساتھیوں اور کنبہ کے ساتھ ہنگامہ آرائی ، ڈیشڈ پلانز ، اور یہاں تک کہ منسوخی بھی کریں۔ تو ، کیا ایک نرگسسٹ شادی کے بعد بدل سکتا ہے؟ اکثر بدتر کے لیے۔
آپ اپنے آپ کو انڈوں کے گولوں پر چلتے ہوئے پائیں گے۔
اب آپ کا نرگسیت پسند شریک حیات آپ کے رشتے اور شادی کی ڈرائیونگ سیٹ پر ہے ، جو کہ آپ کو مایوس کن محسوس کر سکتا ہے اور آپ کو مایوس کر سکتا ہے۔
ایک شدید نرگسسٹ آپ کو ادائیگی کر سکتا ہے اگر:
- آپ ان سے اپنی توقعات ، ضروریات اور خواہشات کا اظہار کرتے ہیں ،
- ان سے بہت زیادہ لطف اٹھائیں ،
- ایک نقطہ ثابت کرنے یا دلیل جیتنے کی کوشش کریں ،
- اسے اپنے جذبات کو آپ پر پیش کرنے کی اجازت نہ دیں۔
اگر آپ کبھی بھی ان کو نہیں کہنے کی کوشش کریں گے ، یا ان کے گیس لائٹنگ یا خوشی کو سبوتاژ کرنے والے رویے کے لیے انھیں کال کریں گے تو آپ خاموش علاج کا بہترین تجربہ کریں گے۔
کیا ایک نرگسسٹ شادی کے بعد اس طرح بدل سکتا ہے جو آپ کو خوفزدہ کرتا ہے؟
کچھ لوگ جو ایک نرگسسٹ سے شادی کرتے ہیں وہ انڈے کے خول پر چلتے ہیں یہاں تک کہ جب شریک حیات نہ ہو۔ اکثر ایسا ہوتا ہے کیونکہ نرگسیت کے شکار شخص نے اپنے شریک حیات کو ایسا کرنے کے لیے مشروط کیا ہے۔ اگرچہ آپ کو کسی بھی قسم کا سکون حاصل کرنے کے لیے انڈوں کے خول پر چلنے کی ضرورت پڑسکتی ہے ، لیکن یہ طرز عمل اسے بااختیار بنائے گا اور اس طرز عمل کو جاری رکھنے کی ترغیب دے گا۔
اگر آپ اپنے آپ کو اس صورت حال میں پاتے ہیں ، اور آپ ان مثالوں سے متعلق کر سکتے ہیں کہ شادی کے بعد ایک نرگسسٹ کس طرح تبدیل ہوتا ہے تو اب وقت آگیا ہے کہ باہر نکلیں۔
ایک نرگسسٹ تبدیلی میں مدد کیسے کریں؟ سچائی کی تلخ گولی یہ ہے کہ ان سے بات کرکے یا جوڑوں کی مشاورت میں شرکت کی حوصلہ افزائی کرکے ان کے ساتھ اپنے تعلقات کو ٹھیک کرنے کی کوشش کرنے کی زحمت بھی نہ کریں۔ آپ کو شادی کے مسائل نہیں ہیں آپ کو ایک بڑا مسئلہ درپیش ہے۔
تو ، کیا ایک نرگسسٹ شادی کے بعد بدل سکتا ہے؟ اگر آپ نے ایک نرگسسٹ سے شادی کی ہے تو آپ نے کسی ایسے شخص سے شادی کی ہے جو چاہے کتنا ہی چاہے تبدیل نہیں کر سکتا۔
آپ ممکنہ طور پر خطرناک صورت حال کے فرنٹ لائن میں ہیں جو کہ کم از کم آپ کو کمزور کردے گی ، اور آپ کو اپنی سمجھداری پر سوال اٹھائے گی۔
بدتر ، یہ صورتحال ذہنی صحت کے مسائل جیسے اضطراب ، افسردگی ، PTSD اور جسمانی صحت کے مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔ کسی محفوظ جگہ پر اپنے خیالات اور جذبات کے بارے میں بات کرنے کے لیے کسی مشیر سے بات کرنے پر غور کریں۔
اگر آپ تعلقات ختم کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، ایک منصوبہ بنائیں اور راستے میں آپ کی مدد کے لیے مدد حاصل کریں۔ آپ شادی سے لے کر نرگسسٹ تک شفا یاب ہو سکتے ہیں ، اور اس حالت کے بارے میں مزید جاننا اور اپنے آپ کو کیسے بچانا ہے یہ پہلا قدم ہے۔