اکثر اوقات ہم کسی ایسے شخص سے شادی کرتے ہیں جو ہمارے والدین جیسا ہوتا ہے۔ اگرچہ آپ کو لگتا ہے کہ یہ آخری کام ہے جو آپ کبھی کرنا چاہتے ہیں ، یہ اچھی وجہ کے ساتھ آتا ہے اور یہ وجہ دراصل آپ کی شادی میں اور آپ کے تمام تعلقات میں بڑھنے میں مدد کر سکتی ہے۔
ہم کم عمری میں اپنے والدین سے مختلف نمونے سیکھتے ہیں ، اور پھر اپنے تعلقات میں ایک دوسرے کے ساتھ ان پر عمل کرتے ہیں۔ پیٹرن صحت مند ہے یا نہیں ، یہ وہی ہے جو عام اور آرام دہ ہو جاتا ہے۔ آپ ایک ایسے خاندان سے آ سکتے ہیں جو بہت اونچی آواز میں ہے ، یا ہوسکتا ہے کہ آپ کا خاندان واپس لے لیا گیا ہو اور دور ہو۔ شاید آپ کے والدین آپ سے زیادہ مانگ سکتے ہیں اور شاید آپ نے جو کچھ کیا اس کی انہیں پرواہ نہیں تھی۔ ان طرز عمل کو دہرانے کے لیے ہمارے شریک حیات پر پاگل ہونا بہت آسان ہے ، لیکن یاد رکھیں کہ آپ نے اپنے شریک حیات کا انتخاب کیا ہے اور اب آپ کا رد عمل بدلنا آپ کا کام بن گیا ہے۔ ایک بار جب آپ اپنا رد عمل تبدیل کرنا سیکھ لیتے ہیں تو ، آپ کے شریک حیات کے وہ رویے یا تو کم پریشان کن ہوتے ہیں یا غائب ہو جاتے ہیں۔
ہم سب کو اپنے والدین کی طرح پیٹرن کے ساتھ شریک حیات کا انتخاب کرنے کا امکان ہے کیونکہ یہ پیش گوئی اور آرام دہ ہے۔
اگر آپ کے والد اپنے لیے بات نہیں کر سکتے تو آپ کسی ایسے شخص سے شادی کر سکتے ہیں جو اپنے لیے بولنے کے لیے جدوجہد کر رہا ہو۔ نکتہ یہ ہے کہ ہم اس کا ادراک نہیں کرتے ، ہم اکثر اپنے والدین جیسے نمونوں کے ساتھ شراکت داروں کا انتخاب کرتے ہیں ، چاہے ہم ان نمونوں سے نفرت کریں۔
لیکن ، ایک اچھی خبر ہے۔ آپ کے رد عمل آپ میں موجود ہونے کی وجہ یہ ہے کہ جب آپ بچے تھے تو آپ کے پاس اپنے والدین کے رول ماڈل پر عمل کرنے کے علاوہ کوئی چارہ نہیں تھا اور نہ ہی کوئی کنٹرول تھا۔ بچوں کی حیثیت سے ، ہم یا تو ہمارے والدین کی توقع کے مطابق کرنے پر مجبور ہیں ، یا ہم صرف لائن میں آ جاتے ہیں کیونکہ یہ سب کچھ ہم جانتے ہیں۔ جب آپ بڑے ہو جاتے ہیں ، آپ کسی ایسے شخص سے شادی کرتے ہیں جو آپ کے والدین کی طرح کی خصوصیات کے ساتھ ہوتا ہے اور ان کے ساتھ ویسا ہی سلوک کرتا ہے جیسا آپ نے بچوں میں کیا تھا۔ ایک بار جب آپ کو معلوم ہوجائے کہ آپ اب بالغ ہوچکے ہیں اور اپنا رد عمل بدل سکتے ہیں ، آپ نئے طریقے سے جواب دینا شروع کرسکتے ہیں۔ یہ آسان نہیں ہوگا کیونکہ آپ کے پاس 30+ سالوں کے لیے ایک خاص طریقے سے جواب دینے کا وقت ہو سکتا ہے۔ نئے طریقے سے جواب دینا آسان نہیں ہے لیکن یہ کام کے قابل ہے۔
مثال کے طور پر ، اگر آپ کی والدہ یا والد کسی دلیل سے دور چلتے تھے ، تو آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کے شریک حیات کا یہی طرز عمل ہے ، جس سے بچنے کے خیال کو دہراتے ہوئے۔ اگر آپ پیٹرن کو تبدیل کرتے ہیں اور اپنے شریک حیات کو کمرے میں رہنے کی اہمیت سے آگاہ کرتے ہیں ، یا یہ تسلیم کرتے ہیں کہ جب آپ چلتے ہیں یا روتے ہیں تو وہ آپ کے رد عمل کو دیکھنے کا موقع ہے۔ آپ کی والدہ یا والد کو یہ ثابت کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے کہ وہ کسی دلیل میں درست ہیں اور آپ خود کو ایسے شخص سے شادی شدہ پائیں گے جو ایسا ہی کرتا ہے۔ اگر آپ نے مقابلہ کرنا چھوڑ دیا اور بالکل نئے انداز میں رد عمل ظاہر کیا تو کیا ہوگا؟ شاید آپ محض مشاہدہ کر سکتے ہیں ، یا بحث نہ کرنے پر غور کر سکتے ہیں یا صرف وہی کہہ سکتے ہیں جو آپ اصل میں جانتے ہیں۔ کیا آپ اپنی شادی اور اپنے تمام رشتوں میں خوش رہیں گے؟ ہم سب نے نمونے سیکھے ہیں کہ ہم مختلف حالات میں کس طرح رد عمل ظاہر کرتے ہیں اور صرف تب جب ہم سست ہو کر اپنے رد عمل کو دیکھ سکتے ہیں ہم رد عمل کے ایک نئے طریقے کے بارے میں سوچنا شروع کر سکتے ہیں جو جدوجہد کرنے والے تعلقات کو بدل سکتا ہے۔ تو ، ہاں ، ہم اپنے والدین سے ملتے جلتے کسی سے شادی کرنے کے بارے میں سوچ سکتے ہیں ، پھر بھی جب ہم رد عمل کا ایک نیا طریقہ سیکھیں گے تو ہمیں احساس ہوگا کہ زیادہ تر دلائل رویے اور سیکھے ہوئے رد عمل کا مجموعہ ہیں۔
ذہن میں رکھنے کے لیے ایک آخری سوچ۔ اگر آپ کا شریک حیات آپ کے والدین کی طرح مایوس کن نمونوں کو دہرا رہا ہے تو ، یہ آپ میں فوری رد عمل پیدا کرے گا کیونکہ آپ زندگی بھر اس طرز عمل کی مایوسی کے ساتھ رہے ہیں۔ جب آپ اپنے شریک حیات پر رد عمل ظاہر کرنے کے نئے طریقوں پر کام کر رہے ہیں ، یاد رکھیں کہ آپ ان پریشان کن بار بار نمونوں پر بہت زیادہ توجہ دے رہے ہیں۔ یہ ممکن ہے کہ آپ کے شریک حیات میں بھی بہت سے پیار کرنے والے اور پیار کرنے والے نمونے ہوں جو آپ کی توجہ کے قابل ہوں۔
اگر آپ اپنے شریک حیات کے بارے میں ایک رد عمل بدل سکتے ہیں تو یہ کیا ہوگا؟