مواد
- ضروری کام پہلے. یہ کوئی رابطہ کا اصول کیا ہے؟
- رابطہ نہ کرنے کے اصول کے پیچھے کیا وجہ ہے؟
- رابطہ کے اس اصول کے دوران کن چیزوں کو دور رکھا جائے؟
- اپنے سابقہ کی جاسوسی کرنا۔
- اپنے آپ کو کسی بھی قسم کی ادویات میں شامل کریں۔
- کیا شادی کے بعد اور بعد میں کوئی رابطہ کام نہیں کرتا؟
- رابطہ نہ کرنے کا اصول کب استعمال نہ کریں؟
اگر آپ بریک اپ کے بعد تعلقات کے بارے میں معلومات تلاش کر رہے ہیں اور ٹوٹنے کے بعد سابقہ کے ساتھ واپس آ رہے ہیں ، تو ظاہر ہے کہ آپ نے "کوئی رابطہ اصول نہیں" کی اصطلاح سنی ہوگی۔ حیرت ہے کہ یہ کیا ہے؟ ٹھیک ہے ، یہ آسان ہے۔ آپ کم از کم ایک ماہ تک اپنے سابقہ سے کوئی رابطہ نہیں کرتے۔ اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ یہ آسان ہے تو میں آپ کو بتاتا ہوں ، یہ اتنا سادہ نہیں ہے جتنا کہ لگتا ہے۔ درحقیقت ، رابطہ کا کوئی قاعدہ مشکل ترین کاموں میں سے ایک نہیں ہے جو آپ کو بریک اپ موڈ میں ہوتے ہوئے کرنا پڑے گا اور وہ بھی اگر آپ اپنے سابقہ کے ساتھ کافی عرصے سے تعلقات میں تھے۔ حیرت ہے کہ آپ کو اپنے آپ کو ایسی سخت چیزوں سے گزارنے کی ضرورت کیوں ہے ، خاص طور پر جب آپ کو معلوم ہو کہ یہ کتنا مشکل ہے؟ کیونکہ اگر آپ صحیح طریقے سے رابطہ کے اصول پر عمل نہیں کرتے ہیں تو یہ واقعی نتیجہ خیز ہے۔
گھبرائیں نہیں۔ آپ کو جلد ہی معلوم ہو جائے گا کہ کیسے ، کیوں اور کب۔ ہم آپ کے تمام سوالات کے بارے میں بات کریں گے اور یہ معلوم کرنے میں آپ کی مدد کریں گے کہ آیا رابطہ کے اصول کو نافذ کرنا آپ کے لیے صحیح ہے یا نہیں۔
ضروری کام پہلے. یہ کوئی رابطہ کا اصول کیا ہے؟
جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے ، رابطہ نہ کرنے کا اصول آپ کے بریک اپ کے بعد اپنے سابقہ کے ساتھ رابطے میں نہ رہنا ہے۔ آئیے فرض کریں کہ آپ اپنی سابقہ گرل فرینڈ یا بوائے فرینڈ سے منسلک ہیں اور واحد راستہ جو آپ کو زیادہ عادی ہونے سے روک سکتا ہے وہ یہ ہے کہ اس کے بارے میں سوچنا چھوڑ دیں۔ آپ اس اصول میں یہی کریں گے۔ زیادہ تر معاملات میں ، جو لوگ اپنی سابقہ گرل فرینڈز یا بوائے فرینڈز کے عادی ہوتے ہیں ، انہیں واقعی نشے سے چھٹکارا پانے کے لیے کولڈ ٹرکی جیسی حکمت عملی کی ضرورت ہوتی ہے۔ کوئی رابطہ قاعدہ بالکل اس کا مطلب نہیں ہے:
- فوری پیغامات نہیں۔
- کوئی کال نہیں۔
- ان میں بھاگنا نہیں۔
- کوئی فیس بک پیغامات یا کسی بھی قسم کا سوشل میڈیا پلیٹ فارم نہیں۔
- نہ ان کی جگہ جا رہا ہے اور نہ ہی ان کے دوست۔
اس میں واٹس ایپ اور فیس بک پر سٹیٹس میسج نہ ڈالنا بھی شامل ہے جو کہ ظاہر ہے کہ ان کے لیے ہیں۔ آپ کہہ سکتے ہیں کہ کوئی نہیں جانتا لیکن آپ کا سابقہ کافی ہے۔ یہاں تک کہ ایک چھوٹا سا اسٹیٹس میسج بھی آپ کے مکمل رابطہ کے اصول کو برباد کر سکتا ہے۔
لیکن ، کیا سابقہ گرل فرینڈ یا سابق بوائے فرینڈ کو واپس لانے کے لیے کوئی رابطہ کام نہیں کرتا؟ اس سوال کا جواب حاصل کرنے کے لیے ، پہلے یہ سمجھنا ضروری ہے کہ کوئی رابطہ کیوں کام نہیں کرتا؟
رابطہ نہ کرنے کے اصول کے پیچھے کیا وجہ ہے؟
جیسا کہ میں نے پہلے کہا ، آپ کو اپنے سابقہ کے بغیر جینا سیکھنا پڑے گا۔ اور ایسا کرنے کے لیے ، کوئی رابطہ کا اصول ایک بہترین طریقہ ہے۔ لیکن آپ سوال کر سکتے ہیں کہ جب ان کے ساتھ رہنا ہے تو آپ کو ان کے بغیر جینا کیوں سیکھنا چاہیے۔ ٹھیک ہے ، اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ جتنے کم ضرورت مند اور مایوس ہو جاتے ہیں ، اتنی جلدی آپ اپنے سابقہ کے ساتھ واپس آجائیں گے۔ اگر آپ ان کے بارے میں بات کرتے رہتے ہیں تو ، آپ کا سابقہ یہ سوچ سکتا ہے کہ آپ جذباتی طور پر دباؤ میں ہیں اور واپس آنے کے لیے بے چین ہیں۔ اور یہ سب یقینی طور پر آپ کو اپنے سابقہ کے لیے ناگوار نظر آتا ہے۔ آپ کا سابقہ مایوس شخص کے ساتھ رہنا پسند نہیں کرے گا اور اسی وجہ سے آپ کو ان کے بغیر کچھ وقت کی ضرورت ہے۔
رابطہ کے اس اصول کے دوران کن چیزوں کو دور رکھا جائے؟
سابق گرل فرینڈ یا بوائے فرینڈ سے رابطہ نہ ہونے کے بعد کیا کریں؟
رابطہ کے قاعدے کی اس مدت کے دوران آپ کو یقینی طور پر محتاط رہنے کی ضرورت ہوگی۔ اس کو ایک انتباہی نشانی سمجھیں کیونکہ اس گڑھے میں پڑنا بہت آسان ہے اور بغیر کسی رابطے کی چیز کو نہ صرف اپنے تعلقات میں اور نہ ہی اپنی زندگی میں بغیر کسی پیش رفت کے صرف کریں۔
علیحدگی کے دوران کسی رابطے کا مطلب یہ نہیں کہ آپ کے ساتھی کے ساتھ کوئی رابطہ نہ ہو۔
اپنے سابقہ کی جاسوسی کرنا۔
یہ ان لوگوں کے لیے بہت عام ہے جنہوں نے اپنے سابقہ کے ساتھ 24/7 کی جاسوسی کرنا چھوڑ دی۔ جہاں سے وہ جا رہے ہیں اور وہ کس سے مل رہے ہیں جو انہوں نے رات کے کھانے کے لیے لیا تھا ، لوگ اپنے سابقہ کے بارے میں ہر چھوٹی چھوٹی بات جاننا چاہتے ہیں۔ لیکن میں آپ کو بتاتا چلوں کہ یہ بہت برا رویہ ہے۔ چیزیں ، جیسے ان کے فیس بک اسٹیٹس کو چیک کرنا اور اپنے دوستوں کے ساتھ رابطے میں رہنا یہ جاننے کے لیے کہ وہ کہاں ہیں ، صرف آپ کو ان کا زیادہ جنون اور عادی بنا دے گی۔ اگر آپ کبھی اپنے آپ کو ایسے حالات میں پاتے ہیں تو آپ کو واقعی ایک قدم پیچھے ہٹنا ہوگا۔
انہیں کچھ وقت دیں اور انہیں یہ سمجھنے دیں کہ وہ آپ کی زندگی میں نہ ہونے سے اپنی زندگی میں کیا کھو رہے ہیں۔ یہ کوئی رابطہ اصول نہیں کا بنیادی مقصد ہے۔ اگر آپ اپنے سابقہ سے دور رہیں گے تو انہیں احساس ہوگا کہ وہ آپ کو کتنا یاد کرتے ہیں اور بالآخر واپس آنا چاہتے ہیں۔
آپ سوچ رہے ہوں گے کہ وہ بغیر رابطہ کے کیا سوچ رہا ہے؟ یا آپ کی گرل فرینڈ واقعی آپ کے بارے میں سوچ رہی ہے یا نہیں؟
یہ ایک چیز ہے جسے آپ کو سمجھنے کی ضرورت ہے اور وہ یہ ہے کہ اس رابطہ کے دوران نہ صرف آپ ، بلکہ آپ کا سابقہ بھی آپ کو یاد کرے گا۔ بہت زیادہ گمشدہ آپ ان کو آپ کو کال کرنے یا آخر میں آپ سے ملنے کی طرف لے جا سکتے ہیں۔ لیکن یہ سب تب ہی ممکن ہے جب آپ ان کی جاسوسی کرنا چھوڑ دیں۔
اپنے آپ کو کسی بھی قسم کی ادویات میں شامل کریں۔
اس عرصے کے دوران ، لوگ آسانی سے منشیات ، الکحل وغیرہ کی طرف راغب ہوں گے لیکن آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ وہ آپ کے سابقہ کو واپس نہیں لائیں گے اور وہ کچھ بھی ٹھیک نہیں کریں گے۔ در حقیقت ، یہ آپ کو کمزور نظر آئے گا۔ یہ ٹوٹے ہوئے ہاتھ پر بینڈ ایڈ ڈالنے کے مترادف ہے۔ کسی بھی منشیات کو اپنے کنٹرول میں نہ بنائیں۔
رابطہ نہ کرنے کے اصول کا جوہر یہ ہے کہ اسے ڈیٹوکس پروگرام کے طور پر استعمال کیا جائے تاکہ یہ آپ کے سابقہ کے ساتھ آپ کے تعلقات میں کسی بھی سرمئی رنگ کو صاف کر سکے۔ ابتدائی طور پر ، اپنے سابقہ سے دور رہنا مشکل ہوگا لیکن آخر میں ، یہ آپ کے سابقہ کے ساتھ واپس آنے کے امکانات کو بڑھا دے گا۔ جس لمحے آپ اپنے سابقہ سے رابطہ روکنے کے بارے میں سوچتے ہیں ، آپ کو فوری طور پر فون کرنے کا ایک بے قابو احساس ملے گا۔ یہ کافی عام ہے۔ لیکن آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت یہ ہے کہ یہ احساس آپ کی مایوسی سے نکل رہا ہے نہ کہ اس لیے کہ آپ ان سے محبت کرتے ہیں۔ لہذا آپ کو رابطہ کے بغیر اس مدت کے دوران مضبوط رہنا ہوگا اور اپنے سابقہ کو بتائیں کہ آپ جذباتی طور پر کمزور نہیں ہیں۔ اور اس طرح آپ اپنی زندگی میں واپس آنے کے لیے کوئی رابطہ اصول نہیں آزما سکتے۔
کیا شادی کے بعد اور بعد میں کوئی رابطہ کام نہیں کرتا؟
شادی میں رابطہ کا کوئی اصول اکثر جوڑوں کو اپنی ناکام شادی کو درست کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ سابقہ بیوی یا سابقہ شوہر کے ساتھ آسانی سے واپس آنے کا کافی موثر طریقہ ثابت ہوا ہے۔ لیکن ، شادی سے علیحدگی کے دوران رابطہ کا کوئی اصول نہیں یا طلاق کے دوران یا علیحدگی کے بعد رابطہ کا کوئی اصول نہیں ہے۔ یہاں ، جوڑے اپنے آپ کو ٹھیک کرنے ، سابقہ کو اپنی زندگی سے نکالنے اور طلاق کے بعد اپنے الگ الگ طریقوں سے آگے بڑھنے کی کوشش کرتے ہیں۔ یہ اس وقت مددگار ثابت ہوتا ہے جب شادی بہت زیادہ تنازعات اور پچھتاوے میں ختم ہو جاتی ہے ، جس کی یاد بھی اتنی ہی تکلیف دہ اور یاد رکھنے میں ناگوار ہوتی ہے۔ طلاق کے بعد شوہر یا بیوی سے رابطہ نہ ہونے کا مطلب یہ نہیں کہ آپ انہیں اپنی زندگی میں واپس لانے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اس کے بجائے ، آپ اپنی زندگی کو اس شخص سے دور کرنے کی کوشش کر رہے ہیں جس نے درد پیدا کیا اور آپ کی زندگی کو تلخی سے بھر دیا۔
لیکن ، اگر آپ کی شادی سے بچہ ہے ، تو پھر طلاق کے بعد رابطہ نہ کرنے کا اصول پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے۔ آپ حیران ہوں گے کہ کیا ہوگا اگر ہم رابطہ کے اصول پر عمل نہیں کرتے ، لیکن ہمارا بچہ ہے؟ اچھا! اس کا جواب ، قطع نظر اس کے کہ یہ کتنا غیر منطقی لگ سکتا ہے ، یہ ممکن ہے کہ رابطہ نہ کرنے کے اصول پر عمل کیا جائے اور ایک ہی وقت میں بچوں کی تحویل میں شریک ہو۔
رابطہ نہ کرنے کا اصول کب استعمال نہ کریں؟
آپ کو سمجھنا ہوگا کہ رابطہ نہ کرنے کا اصول مکمل طور پر مختلف نتائج لاتا ہے اس پر منحصر ہے کہ یہ کس پر لاگو ہوتا ہے - بوائے فرینڈ/شوہر یا گرل فرینڈ/بیوی۔ عورتوں پر آزمانے کے دوران اکثر ، کوئی رابطہ غیر موثر حکمت عملی ثابت نہیں ہوتا ہے۔
خود پر انحصار کرنے والی خواتین جنہیں بریک اپس کا کافی تجربہ تھا ، اور بہت زیادہ خود غرضی رکھتی ہیں ان کے اپنے بوائے فرینڈز/شوہروں کے بعد رابطہ نہ کرنے کے اصول سے متاثر ہونے کا بہت زیادہ امکان ہے۔ مرد ظاہر ہے ، رابطہ نہ کرنے کے اصول پر مختلف رد عمل ظاہر کریں گے۔ لہذا ، آپ کو اپنے ساتھی کو سمجھنا ہوگا اور پھر فیصلہ کرنا ہوگا کہ انہیں اپنی زندگی میں واپس لانے کے لیے اس اصول پر عمل کرنا ہے یا نہیں۔