مواد
- شراکت داروں کی پرورش سے تعلقات متاثر ہوتے ہیں۔
- جوڑے کے پاس جذبات کے اظہار کے مختلف طریقے تھے۔
- تو کون سا راستہ درست ہے؟
- ہر ساتھی کے طرز عمل کے بارے میں آگاہی پیدا کرنا۔
- بچپن کے زخم آپ کے رشتے کو متاثر کرتے ہیں۔
نئے گاہکوں کو جاننے کے دوران ، میں پہلے تین سیشنوں میں ایک فیملی ٹری لیتا ہوں۔ میں یہ کام بغیر کسی ناکامی کے کرتا ہوں کیونکہ خاندانی تاریخ تعلقات کی حرکیات کو سمجھنے کا ایک انتہائی درست طریقہ ہے۔
ہم سب ان طریقوں سے نقش ہیں جن سے ہمارے خاندان دنیا کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں۔ ہر خاندان کی ایک منفرد ثقافت ہے جو کہیں اور موجود نہیں ہے۔ اس کی وجہ سے ، خاندان کے غیر بولے ہوئے قوانین اکثر جوڑے کے کام کاج میں رکاوٹ ڈالتے ہیں۔
"ہومیوسٹاسیس" میں رہنے کی ڈرائیو - جو لفظ ہم چیزوں کو یکساں رکھنے کے لیے استعمال کرتے ہیں ، وہ اتنا مضبوط ہے کہ اگر ہم اوپر اور نیچے کی قسم کھائیں کہ ہم اپنے والدین کی غلطیوں کو نہیں دہرائیں گے تو بھی ہم اسے کرنے کے پابند ہیں۔
چیزوں کو یکساں رکھنے کی ہماری خواہش شراکت داروں کے انتخاب میں ، ذاتی تنازعات کے انداز میں ، جس طرح سے ہم پریشانی کا انتظام کرتے ہیں ، اور ہمارے خاندان کے فلسفے میں ظاہر ہوتی ہے۔
آپ کہہ سکتے ہیں کہ "میں کبھی اپنی ماں نہیں بنوں گی" لیکن باقی سب دیکھتے ہیں کہ آپ بالکل اپنی ماں کی طرح ہیں۔
شراکت داروں کی پرورش سے تعلقات متاثر ہوتے ہیں۔
ایک اہم ترین سوال جو میں جوڑوں سے پوچھتا ہوں وہ یہ ہے کہ "آپ کے ساتھی کی پرورش سے آپ کے تعلقات کیسے متاثر ہوتے ہیں؟" جب میں یہ سوال پوچھتا ہوں تو یہ واضح ہو جاتا ہے کہ مواصلاتی مسائل پارٹنر کے اندر کسی اندرونی خامی کی وجہ سے نہیں ہیں ، بلکہ وہ مخالف خاندانی حرکیات اور توقعات سے آتے ہیں کہ وہ ان کی شادی میں ایک جیسے ہوں گے۔
بعض اوقات ، مسائل ایک تکلیف دہ یا نظر انداز کرنے والی پرورش کا نتیجہ ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، ایک پارٹنر جس کے شرابی والدین تھے شاید اس بات کا یقین نہیں کر سکتے ہیں کہ اپنے ساتھی کے ساتھ مناسب حدود کیسے رکھیں۔ آپ کو جذبات کے اظہار میں دشواری ، جنسی تعلقات میں سکون حاصل کرنے کی جدوجہد ، یا دھماکہ خیز غصہ بھی نظر آ سکتا ہے۔
دوسرے اوقات میں ، ہمارے تنازعات پرورش کی خوشی سے بھی پیدا ہوسکتے ہیں۔
میں نے ایک جوڑے ، سارہ اور اینڈریو met*سے ملاقات کی ، ایک عام مسئلہ کا سامنا کرنا پڑا - سارہ کی شکایت یہ تھی کہ وہ اپنے شوہر سے جذباتی طور پر زیادہ چاہتی تھی۔ اس نے محسوس کیا کہ جب انہوں نے بحث کی اور وہ خاموش ہو گیا تو اس کا مطلب تھا کہ اسے کوئی پرواہ نہیں ہے۔ وہ سمجھتی تھی کہ اس کی خاموشی اور پرہیز مسترد کرنے والا ، سوچے سمجھے بغیر ، جذباتی ہے۔
اس نے محسوس کیا کہ جب انہوں نے بحث کی تو اس نے بیلٹ کے نیچے مارا اور یہ مناسب نہیں تھا۔ اس کا ماننا تھا کہ اس سے لڑنے سے مزید تنازعات کے سوا کچھ نہیں ملا۔ اس کا خیال تھا کہ اسے اپنی لڑائیاں چننی چاہئیں۔
تنازعات کے بارے میں ان کے تاثرات کو تلاش کرنے کے بعد ، میں نے پایا کہ ان میں سے کوئی بھی "بیلٹ کے نیچے" یا موروثی طور پر "غیر منصفانہ" کچھ نہیں کر رہا تھا۔ وہ جو کچھ کر رہے تھے وہ توقع کر رہا ہے کہ ان کے ساتھی تنازعات کو اس طرح سے سنبھالیں گے جو ان میں سے ہر ایک کے لیے قدرتی محسوس ہوتا تھا۔
میں نے اینڈریو سے پوچھا کہ وہ مجھے بتائے کہ ان کا خاندان کیسے ان کے رشتے میں رہتا ہے۔ اینڈریو نے جواب دیا کہ اسے یقین نہیں ہے۔
اسے یقین تھا کہ ان پر زیادہ اثر نہیں پڑا اور وہ اور سارہ اپنے والدین کی طرح کچھ نہیں تھے۔
جب میں نے پوچھا کہ اینڈریو کو کیسے یقین ہے کہ سارہ کی پرورش اور خاندانی زندگی ان کے تعلقات میں رہتی ہے تو اس نے گہرائی سے تجزیے کے ساتھ جلدی جواب دیا۔
میں نے اکثر اوقات یہ سچ پایا ہے ، ہمارے پاس اس بات کی زیادہ آگاہی ہے کہ ہمارا ساتھی کیوں برتاؤ کرتا ہے اور ہم جو کرتے ہیں ہم کیوں کرتے ہیں۔
اینڈریو نے جواب دیا کہ سارہ ایک بلند آواز والے اطالوی خاندان میں چار بہنوں کے ساتھ پرورش پائی۔ بہنیں اور ماں "انتہائی جذباتی" تھیں۔ انہوں نے کہا "میں تم سے پیار کرتا ہوں" ، وہ ایک ساتھ ہنسے ، وہ ایک ساتھ روئے ، اور جب وہ لڑے تو پنجے نکل آئے۔
لیکن پھر ، 20 منٹ بعد وہ ایک ساتھ صوفے پر ٹی وی دیکھ رہے ہوں گے ، ہنس رہے ہوں گے ، مسکرائیں گے اور گلے ملیں گے۔ اس نے سارہ کے والد کو خاموش لیکن دستیاب ہونے کے طور پر بیان کیا۔ جب لڑکیوں کو "خرابی" ہوتی تو والد ان سے سکون سے بات کرتے اور انہیں یقین دلاتے۔ اس کا تجزیہ یہ تھا کہ سارہ نے کبھی بھی اپنے جذبات پر قابو پانا نہیں سیکھا اور اس کی وجہ سے اس نے اس پر وار کرنا سیکھا۔
اینڈریو کی طرح ، سارہ بہت بہتر طور پر یہ بیان کرنے کے قابل تھی کہ اینڈریو کا خاندان ان کے تعلقات کو کس طرح متاثر کرتا ہے۔ "وہ کبھی ایک دوسرے سے بات نہیں کرتے۔ یہ واقعی افسوسناک ہے ، "اس نے کہا۔ "وہ مسائل سے گریز کرتے ہیں اور یہ بہت واضح ہے لیکن ہر کوئی بات کرنے سے ڈرتا ہے۔ یہ حقیقت میں مجھے پاگل بنا دیتا ہے جب میں دیکھتا ہوں کہ وہ خاندان میں مسائل کو کتنا نظر انداز کرتے ہیں۔ جب اینڈریو واقعی کچھ سال پہلے جدوجہد کر رہا تھا تو کوئی بھی اسے سامنے نہیں لائے گا۔ یہ مجھے ایسا لگتا ہے جیسے وہاں بہت زیادہ محبت نہیں ہے۔ "
اس کا تجزیہ یہ تھا کہ اینڈریو نے کبھی محبت کرنا نہیں سیکھا۔ کہ اس کے خاندان کے پرسکون طریقے جذباتی نظراندازی سے پیدا ہوئے تھے۔
جوڑے کے پاس جذبات کے اظہار کے مختلف طریقے تھے۔
آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ ایک دوسرے کے خاندانوں کے بارے میں ان کے جائزے اہم تھے۔
جب ان کے ساتھی کے خاندانوں نے ان کے رشتوں پر اثر انداز ہونے کے طریقوں کے بارے میں سوچا تو ، دونوں نے فیصلہ کیا تھا کہ دوسرے شخص کے خاندان کو وہ قربت پیدا کرنے میں دشواری ہے جو وہ دونوں چاہتے تھے۔
تاہم ، میرا تجزیہ یہ تھا کہ ان کے دونوں خاندان ایک دوسرے سے گہری محبت کرتے تھے۔
وہ صرف ایک دوسرے سے مختلف طریقے سے محبت کرتے تھے۔
سارہ کے خاندان نے سارہ کو سکھایا کہ جذبات کا استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔ اس کا خاندان مثبت اور منفی جذبات کو بانٹنے میں یقین رکھتا ہے۔ یہاں تک کہ غصہ بھی اس کے خاندان میں رابطے کا ایک موقع تھا۔ ایک دوسرے پر چیخنے سے واقعی کوئی بری چیز نہیں آئی ، حقیقت میں کبھی کبھی اچھی چیخ کے بعد اسے اچھا لگتا تھا۔
اینڈریو کے خاندان میں ، پرسکون اور پرسکون ماحول پیدا کرکے محبت دکھائی گئی۔ رازداری کی اجازت دے کر احترام دکھایا گیا۔ بچوں کو والدین کے پاس آنے کی اجازت دے کر اگر انہیں کسی چیز کی ضرورت ہو یا وہ اشتراک کرنا چاہیں لیکن کبھی پریشان نہ ہوں۔ تنازعہ میں داخل نہ ہو کر تحفظ دیا گیا۔
تو کون سا راستہ درست ہے؟
یہ جواب دینے کے لیے ایک چیلنجنگ سوال ہے۔ اینڈریو اور سارہ کے اہل خانہ دونوں نے ٹھیک کیا۔ انہوں نے صحت مند ، خوش ، اور اچھی طرح سے ایڈجسٹ بچوں کی پرورش کی۔ تاہم ، ان کے نئے بنائے گئے خاندان کے اندر کوئی بھی انداز درست نہیں ہوگا۔
ہر ساتھی کے طرز عمل کے بارے میں آگاہی پیدا کرنا۔
انہیں اپنے خاندانوں سے وراثت میں ملنے والے رویوں کے بارے میں آگاہی پیدا کرنی ہوگی اور شعوری طور پر فیصلہ کرنا ہوگا کہ کیا رہتا ہے اور کیا جاتا ہے۔ انہیں اپنے ساتھی کے بارے میں اپنی تفہیم کو گہرا کرنے کی ضرورت ہوگی اور ان کے خاندان کے فلسفے پر سمجھوتہ کرنے کی خواہش ہوگی۔
بچپن کے زخم آپ کے رشتے کو متاثر کرتے ہیں۔
خاندانی پرورش کا ایک اور اثر یہ ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کو وہ دے گا جو آپ کے پاس نہیں تھا۔ ہم سب کو بچپن سے زخموں کو برداشت کرنا پڑتا ہے اور ہم ان کو بھرنے کی کوشش میں بے پناہ توانائی صرف کرتے ہیں۔
ہم اکثر ان کوششوں سے لاعلم رہتے ہیں ، لیکن وہ پھر بھی وہاں موجود ہیں۔ جب ہمیں کبھی نہ سمجھنے کا دائمی زخم ہوتا ہے ، ہم شدت سے توثیق کے خواہاں ہوتے ہیں۔
جب ہم زبانی طور پر گالیاں دینے والے والدین کے ساتھ زخمی ہوئے تو ہم نرمی کے خواہاں ہیں۔ جب ہمارے اہل خانہ بلند تھے ہم خاموشی چاہتے ہیں۔ جب ہمیں چھوڑ دیا جاتا ہے ، ہم سلامتی چاہتے ہیں۔ اور پھر ہم اپنے شراکت داروں کو ہمارے لیے یہ کام کرنے کے ناقابل رسائی معیار پر رکھتے ہیں۔ ہم تنقید کرتے ہیں جب وہ نہیں کر سکتے۔ ہم محبت اور مایوسی محسوس کرتے ہیں۔
یہ امید کہ آپ کو ایک روحانی ساتھی ملے گا جو آپ کے ماضی کو ٹھیک کر سکتا ہے ایک عام امید ہے اور اس کی وجہ سے یہ ایک عام مایوسی بھی ہے۔
اپنے آپ کو ان زخموں سے شفا دینا ہی آگے بڑھنے کا واحد راستہ ہے۔
اس میں آپ کے ساتھی کا مقصد آپ کا ہاتھ پکڑنا ہے جب آپ اسے کرتے ہیں۔ یہ کہنا کہ "میں دیکھ رہا ہوں کہ آپ کو کیا تکلیف پہنچی ہے اور میں یہاں ہوں۔ میں سننا چاہتا ہوں۔ میں آپ کا ساتھ دینا چاہتا ہوں۔ "
Story*کہانی کو عمومی شکل دی گئی ہے اور یہ کسی خاص جوڑے پر مبنی نہیں ہے جسے میں نے دیکھا ہے۔