مواد
- زیادتی کی تعریف۔
- حقائق اور اعداد و شمار۔
- مزید چونکا دینے والے اعدادوشمار۔
- غیر مکروہ تعلقات کی مخصوص حرکیات۔
- بدسلوکی تعلقات کی مخصوص حرکیات۔
- اگر آپ مندرجہ بالا میں سے کسی میں اپنے تعلقات کے پہلوؤں کو پہچانتے ہیں۔
- مکروہ تعلقات کا شکار۔
تمام رشتے ایک خاص حد تک متحرک ہوتے ہیں ، تھوڑا سا گھٹتے اور گھٹتے ہیں ، وقت اور حالات کے گزرنے کے ساتھ ساتھ تیزی سے اور آہستہ آہستہ بدلتے رہتے ہیں ، اور جیسا کہ ہم جانتے ہیں ، کوئی دو رشتے کبھی ایک جیسے نہیں ہوتے۔ بدسلوکی تعلقات مشترک ہیں: وہ مثبت ، زندگی کی تصدیق کرنے والے تعلقات نہیں ہیں۔ رشتے میں زیادتی جسمانی یا ذہنی یا جسمانی اور ذہنی دونوں ہوسکتی ہے۔ اس انتہائی سنجیدہ موضوع میں مزید آگے بڑھنے سے پہلے ، آئیے کچھ تعریفیں ، حقائق اور ، غلط استعمال سے متعلق اعداد و شمار کو دیکھیں۔
زیادتی کی تعریف۔
بدسلوکی کئی شکلیں لیتی ہے۔ یہ ذہنی ، جسمانی ، جنسی ، جذباتی یا مالی ، اور ان میں سے کوئی بھی مجموعہ ہو سکتا ہے۔ مرد اور عورت دونوں زیادتی کا نشانہ بن سکتے ہیں ، لیکن مردوں کے مقابلے میں بہت سی خواتین مختلف وجوہات کی بنا پر زیادتی کا شکار ہوتی ہیں۔
گھریلو تشدد ہر قسم کی زیادتی کی چھتری اصطلاح ہے۔ یہ تمام سماجی اقتصادی سطحوں کے لوگوں کو متاثر کرتا ہے ، اور کسی بھی رشتے کے کسی بھی مرحلے پر: ڈیٹنگ ، ایک ساتھ رہنا ، یا شادی شدہ۔ یہ تمام تعلیمی سطحوں ، مذاہب ، جنسوں ، نسلوں ، جنسی رجحانات کے لوگوں کو متاثر کرتا ہے۔
قومی گھریلو تشدد کے پروجیکٹ کی ایک تفصیلی جامع تعریف ہے: گھریلو تشدد میں ایسے رویے شامل ہوتے ہیں جو جسمانی طور پر نقصان پہنچاتے ہیں ، خوف پیدا کرتے ہیں ، کسی ساتھی کو وہ کرنے سے روکتے ہیں جو وہ چاہتے ہیں یا انہیں ان طریقوں سے برتاؤ کرنے پر مجبور کرتے ہیں جو وہ نہیں چاہتے ہیں۔
اس میں جسمانی اور جنسی تشدد کا استعمال ، دھمکیاں اور دھمکیاں ، جذباتی زیادتی اور معاشی محرومی شامل ہیں۔ گھریلو تشدد/بدسلوکی کی ان مختلف اقسام میں سے بہت سے کسی بھی وقت ایک ہی مباشرت تعلقات کے اندر ہو سکتے ہیں۔
حقائق اور اعداد و شمار۔
بدسلوکی تعلقات کے بارے میں درست اعداد و شمار جاننا ناممکن ہے کیونکہ بہت سے لوگوں کو رپورٹ نہیں کیا جاتا ہے۔ اقوام متحدہ کے مطابق ، دنیا بھر میں 35 فیصد خواتین نے اپنی زندگی کے کسی موقع پر کسی ساتھی کی جانب سے جسمانی اور/یا جنسی تشدد کی اطلاع دی ہے۔ یہاں ایک طاقتور سنجیدہ اعدادوشمار ہے: اقوام متحدہ کے مطابق ، کچھ ممالک رپورٹ کرتے ہیں کہ 70 فیصد خواتین نے اپنی زندگی میں ایک قریبی ساتھی سے جسمانی اور/یا جنسی تشدد کا تجربہ کیا ہے۔ اقوام متحدہ کی اس رپورٹنگ کے بارے میں اضافی معلومات یہاں پڑھیں۔
مزید چونکا دینے والے اعدادوشمار۔
مرد خواتین کو 10 سے 1 کی شرح سے زیادتی کا نشانہ بناتے ہیں۔ بدسلوکی تعلقات کے بارے میں بہت سے حقائق اور اعداد و شمار یہاں پایا جا سکتا ہے. حیرت انگیز بات یہ ہے کہ یہ اعدادوشمار کتنے خوفناک ہیں۔ یہ ایک ایسا علاقہ ہے جو اس سے کہیں زیادہ توجہ اور وسائل کا مستحق ہے۔
غیر مکروہ تعلقات کی مخصوص حرکیات۔
صحت مند یا غیر مکروہ تعلقات ، بڑے پیمانے پر ، طاقت کے توازن کے بارے میں ہیں۔ اپنے ساتھی کے ساتھ ہونے والے دلائل کے بارے میں سوچیں۔ امید ہے کہ ، آپ دونوں کے پاس یکساں طاقت ہے اور رشتے میں کہو۔ صحت مند تعلقات میں غیر مستحکم اصول یہ ہے کہ ہر فریق دوسرے فریق کو مختلف رائے رکھنے اور احترام کرنے کے حق کو تسلیم کرتا ہے۔ آپ بحث کرتے ہیں ، آپ ایک دوسرے کو سنتے ہیں ، ایک سمجھوتہ ، معاہدہ یا اختلاف پایا جاتا ہے اور رشتہ جاری رہتا ہے ، تبدیل ہوتا ہے اور بڑھتا ہے۔ کوئی نقصان نہیں ہوا۔
صحت مند تعلقات کا ایک اہم جزو یہ ہے کہ شراکت داروں کے درمیان باہمی خود اعتمادی ہوتی ہے۔. دونوں شراکت دار ایک دوسرے کا احترام کرتے ہیں۔
بدسلوکی تعلقات کی مخصوص حرکیات۔
دوسری طرف مکروہ تعلقات ، ہمیشہ طاقت کے عدم توازن کو شامل کرتے ہیں۔ مثال عام طور پر کچھ اس طرح جاتی ہے: زیادتی کرنے والا شکار پر طاقت حاصل کرنے اور اسے برقرار رکھنے کے لیے مختلف حربے استعمال کرتا ہے۔ ذہنی اور جسمانی طور پر یہ کرنے کے کئی طریقے ہیں۔ یہ وہیل چارٹ پر عام طور پر اور بہترین مثال کے طور پر ہو سکتا ہے۔
اگر آپ اپنے تعلقات یا کسی قریبی دوست کے پہلو دیکھتے ہیں تو آپ کو فورا professional پیشہ ورانہ مدد لینی چاہیے۔
مقامی ، عوامی ، نجی ، ریاستی ، وفاقی اور بین الاقوامی تنظیمیں ہیں جو مدد فراہم کر سکتی ہیں۔ آپ کو صرف پوچھنا ہے۔ بہترین میں سے ایک نیچے ہے ، لیکن بدقسمتی سے ، اس کی رسائی ریاستہائے متحدہ کے لوگوں تک محدود ہے۔
اگر آپ مندرجہ بالا میں سے کسی میں اپنے تعلقات کے پہلوؤں کو پہچانتے ہیں۔
ایسے اقدامات ہیں جو آپ کو اٹھانے چاہئیں ، اور ایسے اقدامات جو آپ کو اپنے انفرادی حالات کے مطابق نہیں اٹھانے چاہئیں۔
مثال کے طور پر ، یہاں تک کہ کمپیوٹر پر تحقیق کرنا جس کا آپ سامنا کر رہے ہیں وہ خطرناک ہو سکتا ہے کیونکہ آپ کے کمپیوٹر کے استعمال کی نگرانی کی جا سکتی ہے بغیر آپ اسے اپنے بدسلوکی کے جانے۔ کچھ سافٹ وئیر انسٹال کیے گئے ہوں گے جو ہر کی اسٹروک اور ویب سائٹ کو ریکارڈ کرتے ہیں۔ یہ سافٹ ویئر آپ کے کمپیوٹر یا میک پر "ہسٹری" فنکشن یا ٹیب سے آزادانہ طور پر کام کرتا ہے۔ یہ سافٹ ویئر انسٹال ہونے کے بعد اس کا پتہ لگانا بہت مشکل ہے۔ اس وجہ سے ، پبلک کمپیوٹرز پر لائبریری ، یا اسکول میں اپنی تلاشیں کرنا ، یا کسی دوست کا کمپیوٹر ادھار لینا ایک اچھا خیال ہوسکتا ہے۔ کم از کم ، اپنے کمپیوٹر پر اپنی تاریخ حذف کریں ، یا اپنی "تاریخ" میں ویب سائٹ کے بے ضرر دورے شامل کریں۔ اپنے اسمارٹ فون پر تلاش کرنا زیادہ محفوظ بھی ہوسکتا ہے۔
مکروہ تعلقات کا شکار۔
اگر آپ یا آپ کے جاننے والے نے بدسلوکی تعلقات کا تجربہ کیا ہے تو ، اثرات بہت لمبے عرصے تک چل سکتے ہیں۔ واقعی کچھ زندگی بھر چل سکتے ہیں۔ زخم ٹھیک ہو جائیں گے ، لیکن جذباتی تندرستی مکمل صحت یابی کے لیے بہت طویل عمل ہو سکتی ہے۔
یہ ایک وجہ ہے کہ آپ کو بدسلوکی تعلقات کی علامات کو پہچانتے ہی مدد لینا چاہیے۔ جذبات اور احساسات کی ایک صف جو آپ نے تعلقات کے نتیجے میں محسوس کی ہو اس سے انکار یا نظر انداز نہیں کیا جانا چاہیے۔ ایک معاون ماحول جہاں آپ اپنے تعلقات پر تبادلہ خیال کر سکتے ہیں ، ایک بار پھر خوش ، پورے انسان بننے کے لیے آپ کے اقدامات میں بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ کم از کم ، آپ کو وسائل کو چیک کرنا چاہئے۔