مواد
- طلاق کے بعد کیسے ڈیٹ کریں؟
- طلاق کے بعد ڈیٹنگ پہلے ڈیٹنگ کی طرح نہیں ہے۔
- اپنی آنت کی بات سنو۔
- طلاق کے بعد ڈیٹنگ سے پہلے اپنا سامان اتاریں۔
- دوبارہ ڈیٹنگ شروع کرنے سے پہلے آپ کو طلاق کے بعد کتنا انتظار کرنا چاہیے؟
طلاق ختم ہوچکی ہے ، آپ (امید کے ساتھ) تھراپی میں ہیں ، آپ نے پوری نئی زندگی شروع کردی ہے اب کیا کریں؟ ہمارا مقصد تنہا ہونا نہیں ہے ، اس لیے تاریخ کا خواہش مند ہونا اور دوسرا ساتھی تلاش کرنا فطری بات ہے۔ طلاق کے بعد ڈیٹنگ اس وقت کیسی نظر آتی ہے؟
طلاق کے بعد ڈیٹنگ اور نیا ساتھی ڈھونڈنے کے بارے میں چاندی کی لکیر ایک فہرست بنانے کے قابل ہونے اور اس فہرست میں اپنی پسند کی چیز ڈالنے کے قابل ہونے کا جوش ہے۔ آپ کے پاس ایک خالی کینوس ہے اور آپ اپنی نئی زندگی کو ڈیزائن کرنے کے قابل ہیں۔
طلاق کے بعد کیسے ڈیٹ کریں؟
ڈیٹنگ پول میں چھلانگ لگانا بہت زیادہ لگتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ طویل عرصے سے اپنے پچھلے رشتے میں تھے۔ آپ بھول سکتے ہیں کہ یہ دوبارہ تاریخ کی طرح ہے۔ نئے سنگل پن اور نئے ساتھی کے انتخاب کے امکان سے لطف اندوز ہونے میں وقت لگتا ہے۔ پہلی چیز جو آپ کے دماغ اور دل کو تکلیف دیتی ہے وہ ہے تنہائی۔ تنہائی اور نقطہ نظر کی کمی کی وجہ سے ، آپ طلاق کے بعد دوبارہ ڈیٹنگ میں غلطیاں کر سکتے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ کچھ چیزوں کا نوٹ رکھتے ہیں اور طلاق کے بعد ڈیٹنگ کی دنیا میں محتاط انداز میں چلتے ہیں تو آپ دوبارہ محبت تلاش کر سکیں گے۔
طلاق کے بعد ڈیٹنگ پہلے ڈیٹنگ کی طرح نہیں ہے۔
یاد رکھیں کہ آپ اب بوڑھے ہوچکے ہیں اور ماضی میں آپ نے جو کام کیا وہ اب آپ کے کام نہیں آئے گا۔ اپنے ساتھ ایماندار رہو۔ اپنی حدود کے بارے میں سوچو۔ آپ کے لیے ڈیل توڑنے والے کیا ہیں ، آپ کس چیز پر سمجھوتہ کر سکتے ہیں اور آپ کس چیز کے بغیر بالکل نہیں رہنا چاہتے؟ میں آپ کو متاثر نہیں کر سکتا کہ حدود کتنی اہم ہیں۔ میں یہ کہنا پسند کرتا ہوں ، "جب تک کوئی زہریلا واقعہ نہیں ہوتا حدود اہم نہیں ہیں۔"
اپنی آنت کی بات سنو۔
طلاق کے بعد ڈیٹنگ کے لیے سب سے اہم تجاویز میں سے ایک مراقبہ پر عمل درآمد کرنا ہے اگر آپ نے پہلے ہی نہیں کیا ہے۔ جب آپ اپنے آپ کو اپنے جسم میں ٹیوننگ شروع کرنے کی اجازت دیتے ہیں اور یہ کیسا محسوس ہوتا ہے ، اس سے فیصلے کرنا بہت آسان ہوجاتا ہے۔ اپنی آنت کو سنیں اور اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی سرخ جھنڈا ان سے مخاطب ہے تو انہیں نظر انداز نہ کریں۔ اگر میں خود انکشاف کر سکتا ہوں تو ، میں نے اپنی زندگی میں ان سرخ جھنڈوں کو نہیں سنا ہے اور یہ کبھی بھی کہیں بھی اچھا نہیں ہوتا ہے۔ جب ہم تنہائی سے باہر تعلقات میں رہنا چاہتے ہیں تو ہم آسانی سے چیزوں کو نظر انداز کر سکتے ہیں اور پھر آخر میں پچھتاوا ہو سکتا ہے۔
طلاق کے بعد ڈیٹنگ سے پہلے اپنا سامان اتاریں۔
ایک چیز جو صحت مند نئے تعلقات کے لیے اہم ہے ، آپ اپنے پرانے سامان کو نئے رشتے میں نہیں لا سکتے۔ یہی وجہ ہے کہ تھراپی بہت اہم ہے۔ آپ کو اپنے ماضی کے محرکات کو جاننے کی ضرورت ہے اور جب آپ کو متحرک کیا جائے تو سمجھ لیں کہ یہ آپ کا سابقہ ساتھی نہیں ہے یہ آپ کا نیا ساتھی ہے۔
مثال کے طور پر ، فرض کریں کہ آپ کے سابقہ نے آپ کے ساتھ دھوکہ کیا ہے لہذا اب آپ کو اعتماد کے مسائل درپیش ہیں۔ اپنے نئے رشتے میں ، آپ اعتماد کرنے میں گھبرائے ہوئے ہیں۔ آپ کا نیا ساتھی دیر سے ایک شام آپ کو فون کر رہا ہے ، آپ کا دماغ خود بخود اس طرف جاتا ہے کہ وہ دھوکہ دے رہے ہیں۔ اپنے ذہن کو پیچھے ہٹائیں اور یاد رکھیں کہ یہ آپ کا نیا ساتھی ہے اور انہوں نے کچھ نہیں کیا تاکہ آپ ان پر اعتماد نہ کریں۔
بار بار لوگ ماضی کا سامان نئے رشتوں میں لاتے ہیں اور ان کے ماضی کے رشتے جیسا منظر نامہ بنا کر انہیں برباد کر دیتے ہیں۔
کیا آپ نے کبھی یہ کہاوت سنی ہے ، "ایک ہی کہانی مختلف شخص؟" آپ بالکل نئے رشتے میں ہیں اور اس بار آپ کو وہی غلطیاں کرنے کی ضرورت نہیں جو آپ نے اپنے ماضی میں کی تھیں۔
دوبارہ ڈیٹنگ شروع کرنے سے پہلے آپ کو طلاق کے بعد کتنا انتظار کرنا چاہیے؟
کوئی مشکل اور تیز ٹائم لائن نہیں ہے جو یہ طے کرتی ہے کہ طلاق کے بعد ڈیٹنگ سے پہلے آپ کو کتنا وقت انتظار کرنا چاہیے۔ آپ کو زیادہ سے زیادہ وقت (یا کم وقت) لینا چاہیے جتنا کہ آپ کو ماضی کے تعلقات پر غمگین ہونے اور اپنے آپ کو دوبارہ تعمیر کرنے کی ضرورت ہے۔ جب آپ کو یہ احساس ہو جائے کہ آپ واقعی اپنے پچھلے رشتے سے بالاتر ہیں اور نئے کی تلاش شروع کرنا چاہتے ہیں تب ہی ڈیٹنگ کے بارے میں سوچیں۔
یاد رکھیں ، آج تک کی خواہش کسی ایسی جگہ سے نہیں آنی چاہیے جہاں آپ اپنے پچھلے رشتے میں چھوڑے گئے خالی پن کو پُر کرنا چاہتے ہیں۔ یہ تب آنا چاہیے جب آپ واقعی اپنی زندگی کے اگلے صفحے پر جانے کے لیے تیار ہوں۔
کسی کو جاننے کے لیے اپنا وقت نکالیں۔ چن چنیں ، تنہائی سے باہر نہ نکلیں ، وقت ختم نہیں ہو رہا ہے ، یا کوئی اور وجہ جو آپ خود دے سکتے ہیں۔
اپنی فہرست رکھیں اپنی ضروریات اور خواہشات سے رابطہ کریں۔ سب سے اہم بات یہ یقینی بنائیں کہ آپ نے طلاق سے نجات کے لیے اپنے لیے وقت نکالا ہے ، آپ تھراپی میں ہیں ، آپ نے کام کیا ہے ، آپ پراسیس کرنے کے قابل ہیں۔ آپ نے اپنے آپ کو ایک فرد کے طور پر اپنے آپ کو دوبارہ جاننے کا موقع دیا ہے۔ جیسا کہ میرا پیارا دوست یہ کہنا پسند کرتا ہے ، "اپنی کرنسی بڑھاؤ!"