مواد
- شادی میں حدود کیا ہیں؟
- تعلقات میں صحت مند حدود کی اہمیت
- شادی میں صحت مند حدود۔
- سمجھنے کے لیے 5 بنیادی صحت مند حدود۔
- 1. آپ اپنی خوشی کے خود ذمہ دار ہیں۔
- 2. اگر آپ شادی شدہ ہیں تب بھی آپ کے دوست ہو سکتے ہیں۔
- 3. آپ کو کھولنے اور حقیقی مواصلات کرنے کی ضرورت ہے۔
- 4. آپ کو اپنے شریک حیات کا احترام کرنے کی ضرورت ہے۔
- 5. اگر آپ کچھ چاہتے ہیں تو آپ کو براہ راست ہونے کی ضرورت ہے۔
کچھ لوگوں کے نزدیک 'شادی میں حدود' ایک عام بات ہے لیکن ہم میں سے بیشتر کے لیے ایسا نہیں ہے۔ اگر یہ پہلی بار ہے کہ آپ نے یہ اصطلاح سنی ہے تو پھر اپنی شادی میں صحت مند حدود طے کرنے کی اہمیت سے واقف ہونا درست ہے۔
ہم نے اکثر رشتہ میں سمجھوتہ اور عزم کے بارے میں سنا ہے لیکن صحت مند حدود طے کرنا؟ شاید یہ مشورے کا ایک ٹکڑا ہے جسے ہم سب غائب کر رہے ہیں؟
شادی میں حدود کیا ہیں؟
حد - ایک اصطلاح جسے ہم سمجھتے ہیں اور ہماری روزمرہ کی زندگی میں بھی کئی بار سامنا کرنا پڑا ہے۔ صحت مند حدود کی مثالیں جو ہم اپنی روز مرہ کی زندگی میں دیکھتے ہیں وہ ہیں سٹاپ لائٹس ، ادویات کے اصول اور خوراک ، کام کے اصول ، اور یہاں تک کہ بائبل کے 10 احکامات۔ ہمیں شادیوں میں صحت مند حدود کی اسی طرح کی مثالوں کی ضرورت ہے۔
شادی میں حدود اسی وجہ سے طے کی جاتی ہیں کہ ہماری روزمرہ کی زندگی میں ہمارے پاس حدود کیوں ہوتی ہیں۔ یہ ایک انتباہ یا ایک حد کے طور پر کام کرتا ہے جو شادی کو ان اعمال سے بچائے گا جو اسے برباد کر دیں گے۔ اگر کوئی شادی میں حدود طے کرنے کی مشق نہیں کرتا ہے ، تو پھر حدود نہ ہونے کے اثرات دیکھنے میں شاید چند ماہ لگیں گے۔
تعلقات میں صحت مند حدود کی اہمیت
حدود پہلے منفی چیز کی طرح لگ سکتی ہیں لیکن وہ نہیں ہیں۔ درحقیقت ، صحت مند حدود کا تعین کرنا اچھا ہے ، کیونکہ وہ ہمیں مختلف حالات کو سمجھنا سکھاتے ہیں اور ہم کیسے کام کرتے ہیں اور کیسے بات کرتے ہیں اس میں محفوظ رہنے کا طریقہ سکھاتے ہیں۔ یہ جاننا ضروری ہے کہ ہماری حدود کیا ہیں تاکہ ہم اپنی شادی سمیت دیگر لوگوں کے ساتھ اپنے تعلقات کو نقصان نہ پہنچائیں یا سمجھوتہ نہ کریں۔
شادی میں صحت مند حدود قائم کرنے کے قابل ہونا دونوں میاں بیوی کو ایک دوسرے کے ساتھ زیادہ آرام دہ محسوس کرنے کی اجازت دے گا اور بالآخر ایک دوسرے کو خود اعتمادی پیدا کرنے میں مدد دے گا ، اس طرح شادی بہتر اور مضبوط ہوگی۔ شادی میں مناسب حدود کی اہمیت کو جاننے سے ، ہر شریک حیات اداکاری یا بات کرنے سے پہلے پہلے سوچنے کے قابل ہو جائے گا۔ یہ ایک شخص کو ان چیزوں پر غور کرنے کی اجازت دیتا ہے جو وہ کہہ سکتے ہیں اور اس کے تعلقات پر کیا اثرات مرتب ہوں گے۔
شادی میں صحت مند حدود۔
تعلقات میں صحت مند حدود قائم کرنے کے لیے ، دونوں میاں بیوی کو ایک دوسرے کی شخصیت کی واضح تفہیم ہونی چاہیے۔ یہ ہر حد کی بنیاد ہے جو ایک شادی شدہ جوڑا بنائے گا۔ جیسے جیسے مہینے اور سال گزرتے ہیں ، یہ اس کے مطابق بدل سکتا ہے جو ہم خود شادی میں دیکھتے ہیں۔
ہمیں یاد رکھنا ہوگا کہ شادی دو افراد کی مسلسل ایڈجسٹمنٹ ہے اور جیسا کہ ہم شادی میں صحت مند حدود پر عمل کرنے کے قابل ہیں ، ہم اپنے آپ پر بھی غور کرتے ہیں اور ہم واقعی ایک شخص ، شریک حیات اور بالآخر والدین کی حیثیت سے کون ہیں۔
سمجھنے کے لیے 5 بنیادی صحت مند حدود۔
تعلقات میں صحت مند حدود طے کرنے میں ، پہلی چیز جو ہم جاننا چاہتے ہیں وہ یہ ہے کہ کیسے شروع کیا جائے اور کہاں سے شروع کیا جائے۔ پریشان نہ ہوں کیونکہ جب آپ شادی میں ان 5 ضروری حدود کے ساتھ ساتھ چلتے ہیں ، تو آپ یہ فیصلہ کرنے میں اچھے ہوتے ہیں کہ آپ کو کس قسم کی حدود کو آگے بڑھانا چاہیے۔
1. آپ اپنی خوشی کے خود ذمہ دار ہیں۔
آپ کو یہ سمجھنا ہوگا کہ اگرچہ شادی ایک دو طرفہ عمل ہے ، یہ کبھی بھی خوشی کا واحد ذریعہ نہیں ہے لہذا اس ذہنیت کو چھوڑ دیں۔ اپنے آپ کو بڑھنے دیں اور جان لیں کہ آپ اپنے طور پر اور اپنے شریک حیات کے ساتھ بہتر رہ سکتے ہیں۔
2. اگر آپ شادی شدہ ہیں تب بھی آپ کے دوست ہو سکتے ہیں۔
ایک حد جو اکثر غلط فہمی کا شکار ہوتی ہے وہ ہے شادی کے باہر دوست رکھنا۔ کچھ حدیں منفی ہو جاتی ہیں جب اس میں شامل احساسات بھی منفی ہوتے ہیں جیسے حسد۔ آپ کو اس کو چھوڑنے کی ضرورت ہے اور اپنے شریک حیات کو شادی کے باہر دوست رکھنے کی اجازت دیں۔
3. آپ کو کھولنے اور حقیقی مواصلات کرنے کی ضرورت ہے۔
ہم سب مصروف ہو سکتے ہیں لیکن اگر آپ واقعی کچھ چاہتے ہیں تو آپ اس کے لیے کچھ وقت ضرور نکال سکتے ہیں۔ اپنے شریک حیات سے بات چیت کرنا کبھی نہ چھوڑیں کیونکہ یہ آپ کے تعلقات کی بنیاد ہونی چاہیے۔
4. آپ کو اپنے شریک حیات کا احترام کرنے کی ضرورت ہے۔
رشتوں میں کچھ حدیں ہاتھ سے نکل جاتی ہیں اور بعض اوقات آپ کو عقلی سوچ سے دور کر سکتی ہیں اور بعد میں یہ ایک ایسی خصوصیت ہو سکتی ہے جہاں اب آپ اپنے شریک حیات کا بطور فرد احترام نہیں کر سکتے۔ ان کی رازداری کا احترام کریں۔ حدود مقرر کریں جو آپ جانتے ہیں کہ شادی کرنا کہاں رک جاتا ہے۔ مثال کے طور پر ، یہاں تک کہ اگر آپ شادی شدہ ہیں ، آپ کو اپنے شوہر یا بیوی کے ذاتی سامان کو چھیننے کا حق نہیں ہے۔ یہ صرف غلط ہے۔
5. اگر آپ کچھ چاہتے ہیں تو آپ کو براہ راست ہونے کی ضرورت ہے۔
بات کریں اور اپنے شریک حیات کو بتائیں کہ کیا آپ کچھ چاہتے ہیں یا اگر آپ ان چیزوں پر متفق نہیں ہیں جن کے بارے میں آپ دونوں کو فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے۔ جو آپ محسوس کرتے ہیں اسے بیان کرنے کی صلاحیت کے بغیر ، پھر شادی شدہ ہونا بے معنی ہے کیونکہ ایک حقیقی شادی کا مطلب یہ بھی ہے کہ آپ اس شخص کے ساتھ خود بن سکیں۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کسی رشتے میں حدود طے کرنے کے لیے تیار ہیں اور جاننا چاہتے ہیں کہ کیسے شروع کیا جائے ، تو صرف چند بنیادی تجاویز پر عمل کریں جو مدد کر سکتی ہیں۔
- ہم سب جانتے ہیں کہ حدود طے کرنا ہمارا حق ہے اور یہ درست ہے کہ ہم اپنے شریک حیات کو بتائیں کہ وہ کیا ہیں۔ بات چیت کریں کیونکہ یہ ایک دوسرے کو مکمل طور پر سمجھنے کا واحد طریقہ ہے۔
- اگر آپ کسی بات پر متفق ہیں تو اس کو یقینی بنائیں۔ بعض اوقات ، ہم الفاظ کے ساتھ اتنے شوقین ہو سکتے ہیں لیکن ہمارے اعمال ناکام نہیں ہوتے۔ تبدیلیوں کا وعدہ کرنے سے پہلے سمجھوتہ کرنے کے قابل ہو جاؤ۔
- جو کچھ بھی ہوتا ہے ، آپ کے اعمال آپ کی غلطی ہوں گے ، آپ کے شریک حیات یا کسی دوسرے لوگوں کی نہیں۔ جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں ، حدود آپ کے ساتھ شروع ہوتی ہیں لہذا یہ بالکل درست ہے کہ آپ کو نظم و ضبط کی ضرورت ہے اس سے پہلے کہ آپ اپنے شریک حیات سے اپنی حدود کا احترام کرنے کی توقع کر سکیں۔
- یاد رکھیں کہ شادی میں جذباتی اور جسمانی حدود بھی ہوتی ہیں اور اس میں کسی بھی زیادتی اور یہاں تک کہ وفاداری کی حدیں شامل ہوں گی۔ بنیادی باتوں کے ساتھ ساتھ ، ایک شخص کو اپنی شادی کی حدود طے کرنے سے پہلے اپنے جذبات کو سمجھنے کی ضرورت ہے۔
رشتوں میں صحت مند حدود طے کرنا دراصل سیکھنے کی مہارت ہے اور ہاں - اس میں بہت وقت درکار ہوتا ہے۔ بس یاد رکھیں ، شادی میں صحت مند حدود کبھی بھی آسان نہیں آئیں گی لیکن اگر آپ اور آپ کے شریک حیات ایک دوسرے پر بھروسہ کریں گے تو وقت کے ساتھ آپ کے تعلقات بہتر ہوں گے۔