شراب ، ماں ، والد ، اور بچے: محبت اور ربط کا عظیم تباہ کن۔

مواد

• کیس اسٹڈی 1۔
• یہ حکمت ایک نوعمر سے ہے۔
• کیس اسٹڈی 2۔
• ایک ذاتی اکاؤنٹ کہ پینے سے خاندانوں پر کیا اثر پڑتا ہے۔
• فائنل ٹیک وے۔

ہر سال صرف امریکہ میں الکحل سے تباہ ہونے والے خاندانوں کی تعداد ذہنی پریشان کن ہے۔

پچھلے 30 سالوں سے ، نمبر ایک سب سے زیادہ فروخت ہونے والا مصنف ، مشیر ، ماسٹر لائف کوچ ، اور وزیر ڈیوڈ ایسل شراب کی وجہ سے انتہائی خراب خاندان کے تعلقات کو ٹھیک کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

ذیل میں ، ڈیوڈ شراب کے بارے میں حقیقی ہونے اور خاندانوں میں شراب نوشی کو سمجھنے کی ضرورت کے بارے میں بات کرتا ہے ، اگر آپ نہ صرف ابھی بلکہ مستقبل میں ایک بہترین شادی اور صحت مند بچوں کے لیے بہترین شاٹ لینا چاہتے ہیں۔

یہ مضمون بھی نمایاں کرتا ہے خاندانوں ، میاں بیوی اور بچوں پر شراب نوشی کے اثرات

"شراب خاندانوں کو تباہ کر دیتی ہے۔ یہ محبت کو تباہ کر دیتا ہے۔ یہ اعتماد کو تباہ کر دیتا ہے۔ یہ خود اعتمادی کو تباہ کرتا ہے۔

یہ ان بچوں کے لیے ناقابل یقین اضطراب پیدا کرتا ہے جو ایک ایسے گھر میں رہتے ہیں جہاں الکحل کا زیادتی کیا جاتا ہے۔

اور الکحل کا غلط استعمال ایک انتہائی آسان چیز ہے۔ وہ خواتین جو ایک دن میں دو سے زیادہ مشروبات پیتی ہیں وہ الکحل پر منحصر سمجھی جاتی ہیں ، یہاں تک کہ شراب نوشی کی طرف بڑھتی ہیں ، اور جو مرد ایک دن میں تین سے زیادہ مشروبات استعمال کرتے ہیں وہ الکحل پر منحصر سمجھے جاتے ہیں۔

اور ابھی تک ، یہاں تک کہ اس معلومات کے ساتھ ، اور یہاں تک کہ دیکھنے سے بھی۔ شراب نے کتنے خاندانوں کو تباہ کر دیا دنیا بھر میں ، ہمارے دفتر میں ہم ماہانہ بنیاد پر ان خاندانوں کی کالیں وصول کرتے رہتے ہیں جو الکحل کے استعمال کی وجہ سے ٹوٹ رہے ہیں۔

خاندانوں پر شراب نوشی کے مسائل اور اثرات کیا ہیں؟

کیس اسٹڈی 1۔

ایک سال پہلے ، ایک جوڑا کونسلنگ سیشن کے لیے آیا کیونکہ وہ 20 سال سے زیادہ عرصے سے شوہر کے الکحل کے غلط استعمال اور بیوی کی خودمختار طبیعت کے ساتھ جدوجہد کر رہے تھے ، جس کا مطلب ہے کہ وہ کبھی کشتی کو ہلانے یا باقاعدہ بنیاد پر اس کا سامنا نہیں کرنا چاہتی تھی۔ شراب ان کی شادی کو تباہ کر رہی تھی۔

دو بچے پیدا کرنے کے بعد حالات مزید خراب ہو گئے۔

شوہر سارا دن ہفتہ ، یا مکمل اتوار کو اپنے دوستوں کے ساتھ گالفنگ اور شراب نوشی کے لیے جاتا ، صرف گھر میں لوٹ جاتا ، نشے میں جذباتی طور پر بدسلوکی کرتا ، اور بچوں کے ساتھ تفریح ​​، تعلیم یا وقت گزارنے میں کوئی دلچسپی نہ دکھاتا جب تک کہ وہ شراب نہ پی لے۔ اس کا ہاتھ.

جب میں نے اس سے پوچھا کہ شراب نے شادی کی خرابی میں کیا کردار ادا کیا ہے اور اس تناؤ میں جو وہ اپنے اور اپنے دو بچوں کے درمیان محسوس کر رہا ہے تو اس نے کہا ، "ڈیوڈ ، شادی کا خراب ہونے میں الکحل کا کوئی کردار نہیں ہے ، میری بیوی ہے اعصابی وہ مستحکم نہیں ہے۔ لیکن میرے پینے کا اس سے کوئی لینا دینا نہیں ہے ، یہ اس کا مسئلہ ہے۔

اس کی بیوی نے اعتراف کیا کہ وہ خودمختار تھی ، کہ وہ شراب پینے سے ڈرتی تھی کیونکہ جب بھی اس نے ایسا کیا ، وہ ایک بہت بڑی لڑائی میں پڑ گئے۔

اس نے مجھے سیشن کے دوران بتایا کہ وہ کسی بھی وقت رک سکتا ہے جس پر میں نے کہا "بہت اچھا! چلو آج شروع کرتے ہیں. اپنی ساری زندگی الکحل کو نیچے رکھیں ، اپنی شادی پر دوبارہ دعویٰ کریں ، اپنے تعلقات کو دوبارہ حاصل کریں۔ اپنے دو بچوں کے ساتھ ، اور دیکھتے ہیں کہ سب کچھ کیسے نکلتا ہے۔

جب وہ دفتر میں تھا ، اس نے اپنی بیوی کے سامنے مجھے بتایا کہ وہ ایسا کرے گا۔

لیکن گھر ڈرائیو پر ، اس نے اسے بتایا کہ میں پاگل ہوں ، کہ وہ پاگل ہے ، اور اس نے کبھی شراب نہیں چھوڑی۔

اس وقت سے ، میں نے اسے دوبارہ کبھی نہیں دیکھا ، اور نہ ہی میں اس کے متکبرانہ رویے کی وجہ سے دوبارہ کبھی اس کے ساتھ کام کروں گا۔

اس کی بیوی اندر آتی رہی ، یہ فیصلہ کرنے کی کوشش کرتی رہی کہ اسے رہنا چاہیے یا اسے طلاق دینا چاہیے ، اور ہم نے اس کے بچوں کے کیسا حال تھا اس کے بارے میں بات ختم کی۔

تصویر بالکل خوبصورت نہیں تھی۔

13 سال کی عمر کا سب سے بڑا بچہ ، پریشانی سے اتنا بھرا ہوا تھا کہ وہ اپنی الارم گھڑی کو روزانہ صبح 4 بجے مقرر کرتا ہے تاکہ وہ اپنے گھر کی دالانوں اور سیڑھیوں کو اٹھائے اور اپنے آپ کو پریشانی سے دور کرنے کی کوشش کرے۔

اور اس کی پریشانی کا سبب کیا تھا؟

جب اس کی ماں نے اس سے پوچھا تو اس نے کہا: "آپ اور والد ہمیشہ جھگڑتے رہتے ہیں ، والد ہمیشہ گندی باتیں کرتے رہتے ہیں ، اور میں ہر روز دعا کرتا ہوں کہ آپ بھی آخر کار ساتھ ملنا سیکھیں۔"

یہ حکمت ایک نوعمر سے ہے۔

جب چھوٹا بچہ سکول سے گھر آتا تھا تو وہ ہمیشہ اپنے والد کے ساتھ انتہائی لڑاکا رہتا تھا ، کام کرنے سے انکار کرتا تھا ، ہوم ورک کرنے سے انکار کرتا تھا ، کچھ بھی کرنے سے انکار کرتا تھا۔

یہ بچہ صرف آٹھ سال کا تھا ، اور جب وہ اپنے غصے اور تکلیف کا اظہار نہیں کر سکتا تھا جو کہ اس کے والد نے پہلے ہی اسے ، اس کے بہن بھائی اور اس کی ماں کو کیا تھا ، وہ اپنے والد کے خلاف جانے کا واحد راستہ تھا۔ نیک خواہشات

30 سالوں میں بطور کونسلر ماسٹر لائف کوچ ، میں نے یہ کھیل بار بار کھیلا ہوا دیکھا ہے۔ یہ دکھ کی بات ہے؛ یہ پاگل ہے ، یہ مضحکہ خیز ہے۔

اگر آپ ابھی یہ پڑھ رہے ہیں اور آپ کو اپنی "کاک ٹیل دو یا شام کو" پسند ہے تو میں چاہتا ہوں کہ آپ اس پر دوبارہ غور کریں۔

جب ماں اور یا والد باقاعدگی سے پیتے ہیں ، یہاں تک کہ دن میں صرف ایک یا دو مشروبات ، وہ جذباتی طور پر ایک دوسرے کے لیے دستیاب نہیں ہوتے ہیں اور خاص طور پر اپنے بچوں کے لیے جذباتی طور پر دستیاب نہیں ہوتے ہیں۔

کوئی بھی سماجی پینے والا جس نے اپنے خاندان کو ٹوٹتے دیکھا وہ ایک منٹ میں شراب پینا چھوڑ دے گا۔

لیکن جو لوگ الکحل ہیں ، یا الکحل پر انحصار کرتے ہیں ، موضوع کو تبدیل کرنے اور یہ کہنے کے لیے کہ اس کا میرے الکحل سے کوئی لینا دینا نہیں ہے ، یہ صرف اتنا ہے کہ ہمارے بچے ہیں ... یا میرا شوہر ایک جھٹکا ہے۔ یا میری بیوی بہت حساس ہے۔ "

دوسرے الفاظ میں ، شراب کے ساتھ جدوجہد کرنے والا شخص کبھی بھی تسلیم نہیں کرے گا کہ وہ جدوجہد کر رہا ہے ، وہ صرف اس کا الزام ہر کسی پر ڈالنا چاہتا ہے۔

کیس اسٹڈی 2۔

ایک اور کلائنٹ جس کے ساتھ میں نے حال ہی میں کام کیا ، ایک عورت نے دو بچوں کے ساتھ شادی کی ، ہر اتوار وہ اپنے بچوں سے کہتی کہ وہ ان کے ہوم ورک میں ان کی مدد کرے گی ، لیکن اتوار اس کے "سماجی پینے کے دن" تھے ، جہاں وہ دوسری خواتین کے ساتھ ملنا پسند کرتی تھی۔ پڑوس اور دوپہر میں شراب پیتے ہیں۔

جب وہ گھر لوٹتی تو وہ اپنے بچوں کے ہوم ورک میں مدد کرنے کے لیے نہ موڈ میں ہوتی اور نہ ہی شکل میں ہوتی۔

جب انہوں نے احتجاج کیا اور کہا ، "ماں آپ نے وعدہ کیا تھا کہ آپ ہماری مدد کریں گے ،" وہ ناراض ہو جائیں گی ، ان سے کہو کہ وہ بڑے ہو جائیں ، اور یہ کہ وہ ہفتے کے دوران زیادہ مطالعہ کریں اور اتوار کے دن اپنے تمام ہوم ورک کو نہ چھوڑیں۔ .

دوسرے لفظوں میں ، آپ نے اس کا اندازہ لگایا ، اور وہ موڑ استعمال کر رہی تھی۔ وہ اپنے بچوں کے ساتھ تناؤ میں اپنے کردار کو قبول نہیں کرنا چاہتی تھی ، اس لیے وہ ان پر الزام لگاتی جب کہ حقیقت میں ، وہ مجرم اور ان کے تناؤ کی خالق تھیں۔

جب آپ چھوٹے بچے ہوتے ہیں ، اور آپ اپنی ماں سے کہتے ہیں کہ ہر اتوار کو کچھ بھی کرنے میں آپ کی مدد کریں ، اور ماں آپ کے لیے الکحل کا انتخاب کرتی ہے ، یہ ممکنہ طور پر بدترین طریقے سے تکلیف دیتا ہے۔

یہ بچے پریشانی ، ڈپریشن ، کم خود اعتمادی ، کم خود اعتمادی سے بھرے ہوئے بڑے ہوں گے ، اور وہ یا تو خود شرابی بن سکتے ہیں یا جب وہ ڈیٹنگ کی دنیا میں داخل ہوتے ہیں ، تو وہ ایسے لوگوں سے ملتے ہیں جو اپنی ماں سے بہت ملتے جلتے ہیں۔ اور والد: جذباتی طور پر غیر دستیاب افراد۔

ایک ذاتی اکاؤنٹ کہ پینے سے خاندانوں پر کیا اثر پڑتا ہے۔

ایک سابق الکوحل کی حیثیت سے ، جو کچھ میں لکھ رہا ہوں وہ سچ ہے ، اور یہ میری زندگی میں بھی سچ تھا۔

جب میں نے 1980 میں پہلی بار بچے کی پرورش میں مدد شروع کی تو میں ہر رات شراب نوشی کرتا تھا ، اور اس چھوٹے بچے کے لیے میرا صبر اور جذباتی دستیابی ناپید تھی۔

اور مجھے اپنی زندگی میں ان اوقات پر فخر نہیں ہے ، لیکن میں ان کے بارے میں ایماندار ہوں۔

چونکہ میں اپنے شراب کو اپنے قریب رکھتے ہوئے بچوں کی پرورش کرنے کی اس پاگل طرز زندگی کو گزارتا تھا ، اس لیے میں نے پورے مقصد کو شکست دی۔ میں ان کے ساتھ یا خود سے ایماندار نہیں تھا۔

لیکن جب میں پرسکون ہو گیا تو سب کچھ بدل گیا ، اور ایک بار پھر بچوں کی پرورش میں مدد کرنے کی ذمہ داری میرے ذمہ تھی۔

میں جذباتی طور پر دستیاب تھا۔ میں موجود تھا۔ جب وہ درد میں تھے ، میں بیٹھ کر اس درد سے بات کرنے کے قابل تھا جس سے وہ گزر رہے تھے۔

جب وہ خوشی سے کود رہے تھے ، میں ان کے ساتھ ہی اچھل رہا تھا۔ چھلانگ لگانا شروع نہیں کرنا اور پھر شراب کا ایک اور گلاس پکڑنا جیسا کہ میں نے 1980 میں کیا تھا۔

اگر آپ یہ پڑھنے والے والدین ہیں ، اور آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی الکحل کا استعمال ٹھیک ہے اور اس سے آپ کے بچوں پر کوئی اثر نہیں پڑ رہا ہے ، میں چاہوں گا کہ آپ دوبارہ سوچیں۔

سب سے پہلا اقدام یہ ہے کہ کسی پیشہ ور کے ساتھ جا کر کام کریں ، روزانہ یا ہفتہ وار بنیادوں پر مشروبات کی صحیح تعداد کے بارے میں کھلے اور ایماندار رہیں۔

اور مشروب کیسا لگتا ہے؟ 4 اونس شراب ایک مشروب کے برابر ہے۔ ایک بیئر ایک مشروب کے برابر ہے۔ شراب کا 1 اونس شاٹ ایک مشروب کے برابر ہے۔

فائنل ٹیک وے۔

پہلے جوڑے کے ساتھ واپس جانا جس کے ساتھ میں نے کام کیا ، جب میں نے اس سے پوچھا کہ وہ لکھتا ہے کہ اس نے ایک دن میں کتنے مشروبات پینے ہیں ، جس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو ایک گلاس گلاس نکالنا ہوگا اور ہر ٹمبلر میں شاٹس کی تعداد گننا ہوگی ، اس نے شروع میں مجھے بتایا کہ وہ دن میں صرف دو مشروبات پیتا ہے۔

لیکن جب اس کی بیوی نے اس شاٹس کی تعداد گنی جو اس نے اپنے ایک ٹمبلر میں لگائی تو یہ چار گولیاں تھیں یا فی مشروب زیادہ!

تو ہر مشروب کے لیے ، اس نے مجھے بتایا کہ اس کے پاس ہے ، وہ دراصل ایک نہیں بلکہ چار مشروبات پی رہا تھا۔

انکار انسانی دماغ کا ایک بہت طاقتور حصہ ہے۔

اپنے بچوں کا مستقبل برباد کرنے کا خطرہ مول نہ لیں۔ اپنے شوہر ، بیوی ، بوائے فرینڈ ، یا گرل فرینڈ کے ساتھ اپنے تعلقات کو خراب کرنے کا خطرہ مول نہ لیں۔

الکحل محبت ، خود اعتمادی ، خود اعتمادی ، اور اپنی قدر کے سب سے بڑے تباہ کن میں سے ایک ہے۔

آپ ایک رول ماڈل ہیں ، یا آپ کو ایک ہونا چاہئے۔ اگر آپ کے پاس اپنے بچوں کی خاطر اور اپنے ساتھی کی خاطر شراب پینا چھوڑنے کی طاقت نہیں ہے تو شاید اس سے بہتر ہے کہ آپ کے ساتھ کوئی خاندان نہ ہو۔

اگر آپ صرف خاندان کو چھوڑ دیں تو سب بہتر ہو جائیں گے تاکہ آپ الکحل کا سکون اپنے ساتھ رکھیں۔

اس کے بارے میں سوچیں۔